12款产后营养月子粥答:3、煲至一个半小时,待糯米熟后,放红枣、桂圆肉。 4、一起煲30分钟左右,加入适量红糖,揽匀即可。 二、红枣小米粥 下奶补血 原料:小米100克,红枣50克,白糖适量。 做法: 1、将小米、红枣洗干净,用清水浸泡1小时。 2、把小米,红枣放入锅内,倒入适量清水,先用大火煮沸后,再改用小火煮成稠粥。 3、加入白糖...
女同学姨妈期馋的就喝它暖宫驱寒气答:红枣雪梨银耳羹准备食材:红枣,雪梨,银耳,枸杞做法:银耳提前泡发剪碎,越碎出胶越好,兑水中火慢煮20分钟,中途可多次一个方向快速搅拌,兑入红枣,雪梨,小火慢煮30分钟,最后撒入枸杞,香甜软糯,晶莹剔透~红枣姜奶西米露准备食材:红枣,姜片,桂圆,红糖,西米,牛奶做法:红枣,姜片,桂圆,红糖,兑水煮开,捞出姜片,...