燕麦米 黑米 紫米 粳米 红米都是什么米?答:回答:这几种米里面最有营养价值的是红米,最值得推荐的当属 云南梯田红米,这俩年开始被外界所知道,哈尼梯田红米营养极为丰富,特别是钙、锌等微量元素丰富,富含人体所需的18种氨基酸,人体所不能合成的八种氨基酸中,哈尼梯田红米就含有7种。所以,价格也不低,好多月子医师,都拿红米来开食谱,单纯吃红米,...
粳米是什么米?吃粳米有什么好处答:服法:早、晚分服.功效:补虚益精,益肾降压.主治:阴阳两虚型高血压病.黄芪粳米粥 原料:粳米100克,黄芪20克,红糖20克,清水适量.黄芪粳米粥的做法 1.将黄芪用温水洗去灰分,切片,用纱布包好,放在干净的沙锅中,添入200克清水熬10分钟,滗取药汁.锅中再加清水熬15分钟,滗取药汁,与头遍药汁合在一...