55问答网
所有问题
当前搜索:
米饭和面条的营养成分是什么
米饭和面条
哪个更容易长高
答:
米饭和面条都是主食,为主提供热量。身高的决定因素通常是基因,但饮食也扮演着重要角色。米饭和面条对身高的影响是否有别?让我们分析这两种主食
的营养成分
,以便明智选择。米饭和面条对身高的影响
米饭和面条的营养
价值相似,因为它们都是以谷物为基质制成。等重量的米和面提供相似的热量,因此它们在身高...
吃
米饭和
吃
面食
真的会对体质造成影响吗?
答:
日常生活中,我们吃饭都少不了主食的,但是生活在不同地区的人,其主食也是不同的。比如我们生活中最常见的南北大米
和面食
,这两种食物都富含有丰富
的营养成分
,能够给我们的身体提供足够的能量和所需。但是经常吃
米饭跟
吃面食有啥区别,这是这么多年来南北朋友争论不休的话题,今天就一篇文章告诉大家!...
米
和面
哪个更养人?
答:
答 : 所谓养人应该是从米
和面的营养
方面来评判的。个人认为,米的做法比较单一,面的做法丰富多样,所以吃面更养人。1、不管大米、小米、高粱米、糯米等等,做法也就是焖饭,做粥,捣碎做成糕状的食品。可以掺杂一些加入食材,如鸡肉,排骨等等,来改变
米饭的营养
结构,但是毕竟品种有限,营养单一。2、...
面条
热量高还是
米饭
热量高
答:
面条的
脂肪含量比米饭少。因为面条的含水量较高,平时吃面条后你很快就会饿,它不能给人体提供太多的能量。但大米中脂肪含量不高,主要
成分是
淀粉。注意事项:煮熟的面条热量比米饭低一点,但是减肥的朋友要注意,煮面的过程中会加入各种食物和油,所以总热量变得比白米饭高。其实
米饭和面条
并不是减肥的...
米饭和面条
哪个更容易长高
答:
米饭和面条
都是传统的主食,主要是为了给人体发育生长提供热量的。孩子的身高决定因素可能是基因,但是后期摄入的能量也能影响身高。米饭和面条哪个更容易长高?今天我们来详细说说这2种主食
的营养成分
,让我们能吃得明白,吃得放心。米饭和面条哪个更容易长高 米饭和面条对于身高增长的作用是类似,并没有...
大
米饭有什么营养
?
答:
大
米饭的营养
十分丰富,是我国人民的主要食粮之一。在每百克大米饭中,含蛋白质(蛋白质食品)6.7克,脂肪0.9克,碳水化合物77.6克,粗纤维0.3克,钙(钙食品)7毫克,磷136毫克,铁(铁食品)2.3毫克,维生素B1 0.16毫克,维生素(维生素食品)B2 0.05毫克,烟酸1毫克以及蛋氨酸125毫克,缬氨酸394...
面食有什么营养
?
答:
馒头是以面粉经发酵制成,主要
营养素是
碳水化合物,是人们补充能量的基础食物。 二、馒头 馒头,又称之为馍、馍馍(在山西方言、陕西西府方言、闽方言,安徽北部有此称乎,馍字是后造字,有人认为馍字来源于馒字在早先晋语的读音。关中、中原等地称之为馍),中国汉族传统
面食
之一,一种用面粉发酵蒸成的食品,形圆而...
米饭和面条
哪个更有
营养
?
答:
留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素,且各种
营养素
十分均衡,所以是最佳主食。
米饭的
面世,可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低,上古的华夏民众慢慢掌握不同水量时的烹煮效果,就发展出较饱满的米饭。面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。
面条是
一种制作简单,食用...
米饭
好吃还是
面条
好吃?
答:
南方人吃大米,北方人吃面条。习惯爱好不同、就感觉不同。营养上 从营养上来说,减肥需要营养均衡,而
面条的营养成分
多于
米饭
的营养成分。面条含有的维生素和蛋白质都高于米饭,面食的膳食纤维也比米饭丰富。能量上 能量上来说,米饭的能量少于面条,食物的能量少,那么就有利于大家减肥。糖分 但是米饭的...
米饭和面条
哪个热量高
答:
面条的
脂肪含量比米饭少。因为面条的含水量较高,平时吃面条后你很快就会饿,它不能给人体提供太多的能量。但大米中脂肪含量不高,主要
成分是
淀粉。注意事项:煮熟的面条热量比米饭低一点,但是减肥的朋友要注意,煮面的过程中会加入各种食物和油,所以总热量变得比白米饭高。其实
米饭和面条
并不是减肥的...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜