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篮球过人
篮球过人
24招图解
答:
1、交叉步
突破过人
(右脚做中枢脚)突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,同时右手迅速推放球于左脚侧前方,接着右脚蹬地上步运球超越防守者。2、顺步突破过人 突破时,左脚内侧用力蹬地,右脚迅速向右前方跨出,同时上体右转探肩用右手向前推放球。左脚蹬...
篮球
的基本
过人
动作教学
答:
篮球
的基本过人动作教学如下:1、交叉步
突破过人
由基本姿势开始,突破时,右脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向左侧前方跨出,同时左手运球,接着右脚蹬地上步超越对手。注意:重心降低,转探肩保护球蹬跨积极,推放球要及时。2、顺步突破过人 当从防守者的前脚内侧突破时多采用...
篮球过人
技巧
答:
篮球过人
技巧如下:1、胯下运球 胯下运球是过人时最实用,也是最常用的一招。动作技巧:1、运球至对方跟前,右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈出),对方的重心势必向那个方向移动;2、此时你则立马用左手(或右手)将球从胯下运往右手(或左手),球到达右手(或左手)后,左脚(或右脚)立即变向,往右...
篮球过人
的技巧
答:
1、单手虚晃
突破
右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低
篮球
往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速向右侧变向。(左手反之)优点:相比双手虚晃变向,单手的优势在脚步碎,速度快。2、虚晃体前变向这个动作对于初学者可能有点难,其实这个...
正规
篮球过人
的步法
答:
篮球
的
过人
技术主要的分为以下:第一:转身过人、 转身过人有右手(或左手)顺时针转身、和逆时针转身、看情况而定、第二:胯下运球过人、 通过右手(或左手)的运球、将球从胯下变向(或右手)、 胯下过人的变向次数、看情况而定、 如连续两下胯下运球过人第三:背后运球过人、通过右手(或左手)的运球、将球从背后变向...
打
篮球
怎么带球
过人
?
答:
给你几种
过人
的技巧:1.交叉步跟晃动过人不一样的地方就是~有一个脚在前,侧身,可以借用身体保护球并有助于第一步瞬间发力。2.交叉步过人重点不在几次胯下运球,而在重心和爆发的时机:比如当你从左边
突破
的时候,球从右手胯下运至左手过程中,重心要低,(在球落地的瞬间达到最低)并在球落地...
篮球过人
技巧
答:
实用
篮球过人
技巧 打篮球过人之后既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署。以下是专门为你收集整理的实用篮球过人技巧,供参考阅读!篮球过人技巧 1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍...
打
篮球过人
的技巧
答:
打
篮球过人
的技巧有:欧洲步、梦幻脚步、穿花蝴蝶步、虚幻过人、背后运球过人等。1、欧洲步。欧洲步是篮球带球上篮时常用的一种过人技巧。利用手臂的左右晃动的假动作来迷惑对手,常用此技巧的球员有韦德、哈登、吉诺比利等,是一项实用性极高的过人技巧。2、梦幻脚步。这也是带球上篮时所用到的过人技巧。
打
篮球
必备的十种
过人
招式
答:
6、虚幻
过人
,
篮球
中带球过人上篮时用的技巧之一,利用耸肩,和脚步,手部的运用,往持球进攻的反方向虚晃,再配合脚下速度。7、背后运球过人,根据自己的现况把球在背后运转,利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人,可以更具自己的习惯而调整。8、三步上篮:左手运球,跑至对手跟前(越贴近越好),在...
打
篮球
时怎样
过人
答:
打
篮球
时过人的方法如下:1、
突破过人
最简单、最基础的一招 还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。当你迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,你则快速向那个方向运球突破;如果你迅速踏出一只脚之后,对方被你给晃...
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