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简化太极拳八式
八式太极拳
动作名称
答:
八式太极拳
的动作名称分别是:1、卷肱式:转身翻手摆掌,屈臂卷肱,前推后收,转身翻手摆掌 ,屈臂卷肱,前推后收。2、搂膝拗步:转腰摆手收脚 ,上步屈臂 ,弓步搂推,后坐摆脚 ,转腰摆手收脚,上步屈臂,弓步搂推。3、野马分鬃:转身坐腿分手 ,收脚抱球,转身上步,弓步分靠,坐...
八式太极拳
口令八式太极拳口令是什么
答:
1、起势 (1)卷肱势;(2)搂膝拗步;(3)野马分鬃;(4)云手;(5)金鸡独立;(6)蹬脚;(7)揽雀尾;(8)十字手;2、收势。动作要求 (1)动作阴阳,交合运变,体现势正、招圆、松静、柔绵之功;(2)手眼身法步高度配合一致,做到手到、眼到、身到、步到;(3)动静相间,...
八式太极拳
动作要领
答:
弓步前挤,弓步(平分)抹掌,后坐引手,弓步前按,转身分手扣脚,收脚抱球,转身上步,弓步前棚,提右手旋臂 ,坐下捋,转身后捋,转腰搭手,步前挤 ,弓步(平分)抹掌,后坐引手,弓步前按。8、十字手:撇右脚,右弓步分手,扣右脚,左弓步棚掌于胸前,收右脚,两脚成开立步,两手举抱。
八式太极拳
口诀
答:
八式太极拳
口诀1 【八式太极拳口诀 】
八式简化
武当拳,无极起势鼓荡丹,两仪开合掳带连,鹤飞展翅气沉田。旋转乾坤开胯髋,野鸡蹿林走连环,五龙暗渡偷掌腿,侧人打钟架压点。阴阳别翅藏奇巧,合抱太极身安健,式法虽少万遍练,通幽入奥功德满。【动作要点】起势 1、两脚开立;2、两臂前举;...
八式太极拳
动作要领
答:
弓步前挤,弓步(平分)抹掌,后坐引手,弓步前按,转身分手扣脚,收脚抱球,转身上步,弓步前棚,提右手旋臂 ,坐下捋,转身后捋,转腰搭手,步前挤 ,弓步(平分)抹掌,后坐引手,弓步前按。8、十字手:撇右脚,右弓步分手,扣右脚,左弓步棚掌于胸前,收右脚,两脚成开立步,两手举抱。
八式太极拳
分解动作
答:
八式太极拳
分解动作分为卷肱势、搂膝拗步、野马分鬃三部分。一、卷肱势。1 、身体稍右转,步型不变。左手逆缠,向前转出至胸前,掌心向下,掌指向前:同时,右手逆缠,向右后斜上方转至肩高,掌心向下,掌指斜向右后方,目视右手。接着两手变顺缠,掌心翻向上。2 、两手再变逆缠,右臂同时屈肘...
求八法五步
太极拳
的动作?
答:
太极拳八
法是指:掤,捋,挤,按,采,挒,肘,靠八个基本招式;五步是指:进,退,顾,盼,定。即前进,后退,左顾,右盼,中定。太极拳八法五步可分为两个部分:一,定步动作;二,动步动作。一、定步动作:左势 1、起势:与
简化
24式太极拳要求相同。2、左掤式:由起势原地身微右转抱...
陈氏
太极拳
第
八式
名称
答:
陈氏
太极拳
第
八式
名称:搂膝。1、卷肱式:转身翻手摆掌,屈臂卷肱,前推后收,转身翻手摆掌 ,屈臂卷肱,前推后收。2、搂膝拗步:转腰摆手收脚 ,上步屈臂 ,弓步搂推,后坐摆脚 ,转腰摆手收脚,上步屈臂,弓步搂推。3、野马分鬃:转身坐腿分手 ,收脚抱球,转身上步,弓步分靠,坐...
简化八式太极拳
共有几段
答:
简化八式太极拳
才八个动作套路,分为二段。第一段 起势 1、 卷肱势 2、 搂膝拗步 3、 野马分鬃、 4、 云手 第二段 5、 金鸡独立 6、 蹬脚 7、 揽雀尾 8、 十字手 收势
八式太极拳
的口诀
答:
八式简化
武当拳,无极起势鼓荡丹,两仪开合掳带连,鹤飞展翅气沉田。旋转乾坤开胯髋,野鸡蹿林走连环,五龙暗渡偷掌腿,侧人打钟架压点。阴阳别翅藏奇巧,合抱
太极
身安健,式法虽少万遍练,通幽入奥功德满。
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