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站久了膝关节疼咋办
膝盖疼痛
怎么缓解?
答:
想要治疗
膝关节疼痛
,要知道病因和确定诊断,才能给予对症的治疗。临床上常见的引起膝关节疼痛的疾病有外伤,包括开放性和闭合性的摔伤、打伤、暴力的撞击伤等等。根据其是否合并骨折,可以给予患者休息、制动、理疗、消炎止痛类的药物对症治疗和手法复位、石膏外固定或手术等治疗。如果膝关节退行性改变导致的...
膝盖疼
是怎么回事
视频时间 04:33
中老年
膝关节疼痛
解决方法?
答:
中老年人
膝盖疼痛
,通常是退行性骨关节病,关节疼的治疗是一个综合过程。具体情况如下:1、调整生活方式:包括控制体重,超重的患者一定要控制体重,这样可以减少关节负担,应该减少一些关节损耗比较严重的运动方式,比如爬楼、爬山、长距离行走、跳舞、打太极拳、站桩等;2、肌肉锻炼:多进行膝关节有利的...
听说中老年人
膝关节
不适需补钙,哪种钙片效果更佳?
答:
肌肉劳损多是因为中老年人的肌肉力量和耐力减弱,肌肉的收缩和舒张功能受到影响,无法有效地支撑和保护
膝关节
,进而出现酸胀感,主要表现为膝关节周围出现局部
疼痛
、肿胀,尤其是在运动后或长时间
站立
后加剧,休息后可以缓解,但劳累后又会加重。这时候补钙的适用性并不高,可以尝试使用热毛巾或热水袋对膝...
关节痛
原因
答:
病人发生关节痛,在临床上原因有很多。比如病人发生
膝关节疼痛
,可能是由于病人,膝关节部位有过度的劳累、劳损,或者是
久站
、久蹲等因素,而导致关节肌肉、韧带、半月板、滑膜等组织出现损伤,病人就会产生关节疼痛的现象。另外,如果病人膝关节部位,骨骼由于增生、退化,出现骨刺,导致出现膝关节骨性关节炎...
...最近很忙,一站就站10个小时,现在我的
膝盖
很痛,请问是
答:
天冷吗?如果天冷的话也可能是冻的,要不就是
站久了
太疲劳
膝盖
响
疼
怎样预防保护
答:
1、合理运动、劳逸结合 不要休息太久,休息过久使你的肌肉松弛,缺乏力量;适量运动可以增强肌肉力量,增加
膝关节
的支撑力、强度和稳定性,帮助控制体重。2、防止摔跤,保护
膝盖
摔倒可能导致关节遭受更严重的损伤,留下后遗症。3、控制体重 膝关节退化的主要原因是关节长期负重、磨损和老化,以及钙流失。
膝盖疼
是怎么回事?
答:
6、退行性关节炎早期表现为步行、
久站
和天气变化时病变
关节疼痛
,休息后缓解。如受累关节为掌指及指间关节,除关节疼痛外,病人常感觉手指僵硬肿胀,活动不便。如病变在
膝关节
则常伴有关节腔积液,皮温升高,关节边缘有压痛。晚期病变关节疼痛加重,持续并向他处放射,关节有摩擦感,活动时有响声。关节周围肌肉挛缩常呈屈曲...
我今年33岁,女性,
膝关节疼痛
又响,
站久
...
答:
你好朋友这样考虑和类风湿疾病是有关系的,类风湿在没有变形之前是完全可以治愈的,如果变形就只能控制不发展.,建议你用中药治疗.用中药追风舒筋丸就可以,不要用西药,副作用太大,不要用冷水,注意防寒保暖,不要生气.
膝盖疼痛
怎么缓解
答:
常见症状
膝关节疼痛
、肿胀、伸屈功能受限 检查项目 体格检查、X线、动态X线透视、关节造影、超声、CT、MRI、关节穿刺术、关节镜 就诊科室 骨科 缓解
膝盖疼痛
主要有以下几点:1、纠正平时不良习惯,例如避免下蹲时间过久,或者长时间
站立
、负重;2、做好运动管理,避免过度运动,例如现在有些人喜欢登山、...
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