55问答网
所有问题
当前搜索:
空腹血糖7·2问题大不大
急...请教减肥!
答:
不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的
空腹
感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以...
如何减肥最快?
视频时间 00:22
关于减肥,想拿分的看看!
答:
A:早上吃水果可以促进消化,而水果中的果糖可以提高
血糖
含量,让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果,更能减少胃气涨的现象。 七日瘦身汤制作方法:(七日瘦身汤不安全,试用者请一定要认真看完全文) 减肥汤的原料及制作方法如下:准备6个
不大不
小的洋葱,切成三角形;6个西红柿或3罐西红柿酱,1棵洋白菜,3个辣椒,几棵...
早餐哪些食物不建议吃
答:
零食多数属于干食,对于早晨处于半脱水状态的人体来说,是不利于消化吸收的。 而且饼干等零食主要原料是谷物,虽然能在短时间内提供能量,但很快会使人体再次感到饥饿,临近中午时
血糖
水平会明显下降,早餐吃零食容易导致营养不足,导致体质下降,容易引起各种疾病入侵。 7、菠萝 菠萝里含有强酵素,
空腹
吃会伤胃,其营养成分...
关于晨练和体重
答:
我有点瘦 一个星期有3到4个早晨六点钟起来爬山(上山大概半个钟下山20分钟)但是晚上平均要一点多到两点才睡着.也就是说2点到6点只睡了4个钟,6点起当然很困,有时候也会午睡,这样锻炼有效果吗,会不会更瘦..怎么样的锻炼方法科学又容易增加体重.请专业的人解答下,万分感谢...我1.71才50公斤哦 我是男的22...
请问早晚吃苹果有什么好处?
视频时间 00:27
如何可以减肥?
答:
A:早上吃水果可以促进消化,而水果中的果糖可以提高
血糖
含量,让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果,更能减少胃气涨的现象。 七日瘦身汤制作方法:(七日瘦身汤不安全,试用者请一定要认真看完全文) 减肥汤的原料及制作方法如下:准备6个
不大不
小的洋葱,切成三角形;6个西红柿或3罐西红柿酱,1棵洋白菜,3个辣椒,几棵...
吃什么水果对肾好?
答:
对肾好的水果有什么呢?一些患有肾病的患者经常这样问,肾不好的患者在吃水果上是要慎重的,总的说来,对肾好的水果主要有以下几种:荔枝;黄瓜(利尿对肾好);西红柿;柑橘;柿子;苹果;梨; 山药:有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥,能补肾益精、固涩止遗,经常食用可防...
求一个适合我的减肥计划
答:
90kg减10kg的话好像不是很难,我以前2星期减过7kg当时体重83kg,真正减体重只用了6天后面都在控制!这计划不适合你,我从新帮你写个计划吧!先说下饮食吧:水的话不要喝甜的饮料,最好是烧开的白开水!吃饭的话,早上喝点粥,鸡蛋,吃清淡!油的东西最好不要吃!每天都要吃早饭,不吃是不能...
减肥的一日【详细】
答:
A:早上吃水果可以促进消化,而水果中的果糖可以提高
血糖
含量,让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果,更能减少胃气涨的现象。 七日瘦身汤制作方法:(七日瘦身汤不安全,试用者请一定要认真看完全文) 减肥汤的原料及制作方法如下:准备6个
不大不
小的洋葱,切成三角形;6个西红柿或3罐西红柿酱,1棵洋白菜,3个辣椒,几棵...
棣栭〉
<涓婁竴椤
20
21
22
23
25
26
27
28
29
涓嬩竴椤
灏鹃〉
24
其他人还搜