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空气炸锅做南瓜鸡蛋
家宴一日三餐
答:
汤: 紫菜
鸡蛋
汤。5、五菜一汤 荤菜:清炖土鸡、红烧肉烩菜、芹菜炒豆干 凉菜:凉皮 、芝麻菠菜 汤:紫菜鸡蛋汤 臊子面+ 榨菜 / 拍黄瓜 杂蔬炒牛肉粒 牙签肉(
空气炸锅
)白灼虾 白切鸡 辣味拼盘 香菜拌豆干 五谷杂粮(玉米,紫薯,红薯,各1个,,
南瓜
3片,花生若干,蒸熟即可)...
给孩子做早餐的食谱
答:
下面我们简单的介绍一下这碗土豆肉末蒸
鸡蛋
的
做法
:食材准备:猪肉肉末适量、火腿肠一个或者基围虾3-5个、土豆一个、鸡蛋一个、葱花和姜末适量。将土豆切成土豆丁、葱花和姜末待用,火腿肠也切成小丁,见下图:少量的肉末放入碗中,加入葱花、姜末、生抽和清水,搅拌均匀后腌制5分钟 之后是先放土豆丁,...
有什么宅家也能吃的速食美味?
答:
1. 方便面:方便面是一种简单易做且美味的速食食品,只需加热开水,倒入调味包,即可享受。还可以根据个人口味加入蔬菜、
鸡蛋
、火腿等配料增加营养。 2. 冷冻水饺:冷冻水饺是受欢迎的速食选择,只需将水饺放入沸水中煮熟即可。可以选择多种口味的水饺,如猪肉韭菜、虾仁、牛肉等,配上蘸料,美味可口。 3. 罐头食品:罐头食...
学生早餐食谱家常
做法
答:
【多多的早餐】2018.3.20,周二:米粥拌燕麦、凉拌豆腐丝、煎
鸡蛋
、烤红薯、番茄;白米粥加点速燕麦片拌均匀,凉拌豆腐丝是因为孩子不爱吃豆腐,被我强制要求吃掉的。煎鸡蛋倒是很喜欢,红薯是用
空气炸锅做
的,个头小也比较容易熟。【多妈家的早餐】2018.3.21,周三:雪梨银耳羹、馒头披萨、水煮芦笋...
独居的女生吃什么样子才能对自己好一点
答:
小米粥和玉米粥可以根据自己口味和营养需要,适量加入红枣或
南瓜
或山药。这两种粥都能给人体提供较高的营养,更能养护年轻人最容易受伤的肠胃。———中餐———建议先吃半饱,可以在下午三点左右进行一次补餐(少量多餐对胃有益)食材以蔬菜瓜果为主,肉食要少要瘦要精,做到多素少肉。(肉含嘌呤,...
怎样自制零食简单
做法
视频时间 00:50
100种懒人午餐
做法
答:
懒人营养午饭 用料 甜玉米 1
南瓜
适量 200克 米饭 适量 2碗 西蓝花🥦 适量 ×粒 火腿肉 或者腊肠切片 ×粒 番茄 1个 懒人营养午饭的
做法
切粒,炒一下 请点击输入图片描述 切粒,也炒一下 请点击输入图片描述 这也是切粒,也炒一下 请点击输入图片描述 又是切粒,...
小学生早餐营养含量
答:
【多多的早餐】2018.3.20,周二:米粥拌燕麦、凉拌豆腐丝、煎
鸡蛋
、烤红薯、番茄;白米粥加点速燕麦片拌均匀,凉拌豆腐丝是因为孩子不爱吃豆腐,被我强制要求吃掉的。煎鸡蛋倒是很喜欢,红薯是用
空气炸锅做
的,个头小也比较容易熟。【多妈家的早餐】2018.3.21,周三:雪梨银耳羹、馒头披萨、水煮芦笋...
有哪些简单易学的美味自制零食可以招待亲友?
视频时间 00:17
烤肠和鸡米花能一起放在
空气炸锅做
吗?
答:
红豆卷,这个是买的, 据说是宫门口贝勒红豆卷,里面有红豆、紫薯、核桃、栗子等,又香又软,是挺好吃的,材料齐全的话,自己做应该也不难。如果没时间做或者不会做,买一些早餐主食也是不错的选择,早上只要蒸一蒸加热就可以了。
空气炸锅
炸的鸡米花和烤肠,时间有点儿久了,烤肠有点焦了...
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