昨晚睡觉醒了近十次,为什么会这样呢答:有的患者害怕自己患了精神病或者患了什么严重疾病没被查出来,尤其当治疗效果不佳时,这种恐惧、焦虑情绪就更加严重,甚至产生悲观消极情绪,痛苦万分,这就进一步加重了神经系统的负担,使本来已经衰弱的神经更加衰弱。这种对病的焦虑和烦恼,反过来又构成使症状延续固定的继发因素,这种继发因素加上原来的心理冲突,双重地作用...
...除了吃药还吃什么东西可以有效治疗耳鸣和神经衰弱啊?谢谢答:16 1?失眠是神经衰弱的一种,建议,去医院开些调节神经的要,2?要不就去看看老中医用中药调节一下3?可能最近运动较少,多参加些体育锻炼17,下午做点大运动量的活动,比如打打篮球,爬山等等,保证你睡得很香~~~18,睡觉前先喝杯牛奶,然后点上熏衣草的香熏精油或者带有熏衣草味道的香熏蜡烛都可以!19,打会游戏试试...