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神仙水真的可以瘦吗
怎么瘦屁股和大腿,小腿
答:
瘦小腿】床上减腿法 1、将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次。 2、卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直。轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。 3、平躺在床上,两手撑住腰部后方,将双腿往上抬,...
祛斑食疗方法有哪些?
答:
脸上长斑是困扰很多女性的肌肤问题,可是如果盲目的使用祛斑的产品,可能会产生一些副作用,有些昂贵的护肤品祛斑的效果确实不错,不过消费金额太高,平时
可以
采取一些食疗的方法祛斑,那么祛斑食疗方法有哪些?吃什么食物
能够
祛斑?1、祛斑的食疗方1、冬菇凤爪汤鸡爪15只,花生、饭豆各120g,冬菇10朵,鲍鱼...
跳绳
减肥
和长高吗?
答:
16岁你
可以
再长的,跳绳很
减肥
,但要坚持,我上高一那会坚持了一个冬天
瘦
了10斤。想长高的话打打篮球,跳跃
能
刺激骨骼发育,不过158的身高我觉得很好啊,很娇小可爱呢。吃饭要少食多餐,多喝水,彻底不吃的话很影响学习的。祝你越来越漂亮。
红豆水怎么煮
答:
红豆水都要堪称食物界的“
神仙水
”了,功能虽不像网上传的那么夸大,但红豆对于女性消肿和减重确有其功效,有些要点不能忽视。红豆汤减重无糖较合适 一般人喝红豆汤习惯加糖,但若要有效消肿或减重,无糖的红豆汤比较适合,因红豆本身含有热量,若加上糖分的高热量,恐将失去原本吃红豆减重的意义了。
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