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社交恐惧症连工作都不敢
我有严重的
社交恐惧症
上班
简直是折磨 该怎么办?
答:
我和你一样,每次同事在嬉戏打闹,我就默默坐一旁,这种情况心里面真的是非常非常折磨,我很理解你的感受,只有一个人回到家才是最轻松自在的时刻,不喜欢外出,害怕与别人接触,但是为了生活才咬咬牙坚持,父母的担心也给自己不小的压力,没办法,还得继续,慢慢调整自己,你看,和你一样的人其实有...
我有
社交恐惧症
!没办法
工作
?怎么办?
答:
先找个可以沟通的朋友,一步一步的提高对自己的要求,慢慢的达到喜欢
社交
的目的。没朋友的原因是什么?你要是没有什么思想压力和心理阴影,这个问题就需要自己放开,完全的走出去。既然你想改变自己,就要有所行动。加油,你也是男子汉,也能克服自己的困难。
...自信都没有了,特别害怕
工作
,
社恐
了
不敢
出去
上班
怎么办?
答:
1.理解恐惧 首先,你需要理解你的恐惧是如何形成的。你是否在过去的
工作
中遇到过令你感到不安的事情,例如与同事相处不佳,被指责或者被炒鱿鱼?一旦你认识到这些源头,你就可以更好地处理这种不安的情绪,同时也可以更好地准备自己以避免类似的情况再次发生。2.寻求支持 寻求支持是缓解
社交恐惧症
的一种...
总是
不敢
找
工作
,总是害怕见陌生人,
社交恐惧症
,怎么办?
答:
④加大刺激强度.即反复接触引起惧怕的刺激,使刺激逐渐适应,进而消除惧怕感.⑤把握知识.大家尽管都知道人生活在世上
社交
意义重大,但有关社交的知识,技巧,艺术以及相关的人类学,社会学,心理学,环境学和传播学知识把握得不够.所以应全面地把握有关知识,真正明白道理,这对消除社交恐怖这一心病是有好处的.⑥...
因为
社恐不敢
找
工作
,我该怎么办?
答:
忙的时候上述
工作
交替进行,有时同时进行,还有很多客人在后面催。没几天我就
社恐
发作,电话一响心突突突跳,人站在我面前我就紧张,一到饭点感觉浑身都僵硬了,最后和别人一讲话就颤抖,眼泪不受控制往下流。一朝被蛇咬十年怕井绳。我以后
都不敢
尝试
社交
性强的工作,放弃了自己的旅游专业。毕业以后抑郁...
一个人
不敢
出去找
工作
怎么办,连个朋友都没有?
答:
可能是有点
社交恐惧症
,别急,慢慢来,不要着急找
工作
,没事了出去玩玩,可以报团去旅游,多接触些人,虽然是陌生人一样可以没事聊聊天,没事去逛商场,买不买的就为了和售货员说说话,一点一点把自己的社交恐惧症打开,就会好起来的
社交恐惧症不敢
去找
工作
啊害怕面试
答:
越不去,下次你会越紧张,只有迈出第一步,紧张感才会越来越少。相信自己,大不了下一家。其实也是可以通过一些训练克服的。互相交流。
不敢
出去
工作
,害怕被针对,勾心斗角,是怎么回事?
答:
不要这样想,不是每个人都喜欢去勾心斗角的。你可能也是没出过社会
工作
的人。多数没做过,刚出社会的时候都会这样的
恐惧
而胡想乱想,想东想西的。但是,只要你真正尝试过後,你就会发现和自己想像的不一样,同事也是很多好心的人,也可以成为朋友。不过,一开始就做好坏的打算,也是好事,一旦你出去...
我是个
社恐
,在寝室里
都不
能跟别人正常聊天,餐厅上
不敢
叫服务员,感觉自...
答:
其实没有必要有这一些社会
恐惧症
,其实很多时候别人不正常不代表你不正常,你只需要自己好好想一想就可以了
我有
社交恐惧症
不敢
出去找
工作
怎么办
答:
我给你如下建议:一,纠正思维方式,客观、全面地看待人、事、物。尺有所短,寸有所长,要知道每个人都有优点和缺点。太自负的人,要擅于发现别人的优点和自己的不足。太自卑的人,要擅于发现、发掘、发挥出自己的优点、优势和资源。二,培养、发展自己的兴趣、特长。特别是一些有意义的、积极的兴趣...
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