55问答网
所有问题
当前搜索:
盆底肌不好能导致小腹疼吗
盆底
康复治疗适应症有哪些?
答:
对于
盆底肌
障碍严重的疾病,例如严重尿失禁或者子宫脱垂,已经影响到正常生活的时候,建议到正规医院通过手术治疗。轻中度的盆底障碍性疾病,可以选用康复锻炼的方式,但一般会在孕妇生产后身体完全恢复后再进行,会采取由轻到重的适度原则,让产后女性逐渐适应。
不可
直接进行过度康复锻炼,建议在康复医师的指导...
子宫下垂怎么办才能恢复好?
答:
子宫脱垂是由于盆腔支持组织缺陷,
盆底肌肉
和筋膜张力下降所
导致
。子宫脱垂是因为盆底肌松弛
造成
源的,口服药物是没有作用的,可以做缩肛du运动,增强盆底肌的zhi收缩力,用这个, 提宫妇善坊tie】.严重时就只有手术治疗.(1)卧床休息,睡时宜垫高臀部或脚部,抬高至二块砖的高度。(2)产后不过早下床...
产后
盆底肌肉
康复仪器做五次有用吗,产后三个月还有必要做产后检查吗
答:
如果不及时进行康复治疗,随着年龄增大和二胎的孕产,将会出现一系列严重的症状。轻者表现为阴道松弛、性生活质量下降、
小腹
坠胀、尿频及咳嗽时漏尿、便秘等;重者出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、盆腔
疼痛
等疾病,
造成
难以言状的痛苦。所以产后妈妈及时进行
盆底
康复训练或治疗是很有必要的,进行康复治疗后...
产后康复的正确顺序是什么?
视频时间 00:29
我家母后子宫下垂?
答:
经常腰酸背痛 子宫下垂后,偏移了原本的位置 坠入和摩擦会给人带来腰酸背痛的感觉 特别走路和下蹲的时候
疼痛
的情况会更加明显
小腹
坠胀 子宫下垂后
会造成盆底肌
功能受损 下垂的子宫压迫在了阴道上方 会给人带来一种会阴、小腹的坠胀感 就好像快来例假的那种感觉 一般在拎重物、做完体力活后坠胀感更加...
盆底肌
如何锻炼?
答:
答:首先,你需要找到
盆底肌
,具体方法见终于找到你--盆底肌。找到盆底肌后,我们开始锻炼。1. 凯格尔运动 排空膀胱后,选择站着、坐着、躺着或任何一个你感觉舒适的体位,放松你的辅助肌肉(
腹部
、臀部、大腿的肌肉)。保持正常呼吸,收缩并保持5秒,然后放松5秒。如果5秒对于你来说太久,可以只收缩...
产后怎么训练
盆底肌
,产后子宫疼是怎么回事啊
答:
那么产妇妈妈们在产后怎么能训练
盆底肌
恢复正常的?产后怎么训练盆底肌卧式锻炼:臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢慢向上举起,双膝伸直向上身靠拢,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向
腹部
。双膝保持伸直,然后慢慢放下,双腿恢复原来...
为什么女人生完孩子后,有的身材走样,有的身材却很苗条?
答:
4.次要原因:生完孩子后,家人或自己都没有重视产妇骨盆,
盆底肌
,腹直肌等修复,无论多苗条,
小腹
那块没有修复是不可能恢复如初的,这是
不可
避免的伤害。 5.主要原因:个人自制力不够,意志力足够强的人是可以排除万难加强自身建设的,何况管住一张嘴。 为什么女人生完孩子之后,有的人身材走样,有的人身材却很苗条?
孕中产后⻣盆带疼是怎么一回事?
答:
为了保持⻣盆的正确的位置以及稳定,是要依靠几组不同的肌肉——包括
盆底肌
,臀肌,腹壁肌肉群,腰方肌,髂腰肌, 股⻣肌群。很明显,这当中任何一个肌力出现过强或过弱都容易
导致
我们的⻣盆发生位移,从而引发⻣盆带的
疼痛
。这种⻣盆不稳定一旦发生,可能最终会...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
涓嬩竴椤
其他人还搜