55问答网
所有问题
当前搜索:
瘦的人怎么才能变胖
怎么
能让一个特别
瘦的
男孩子
变胖
?
答:
特别瘦的男孩子,特别胖的男孩子,都是不健康的男孩子。不胖也不瘦就是刚刚好的状态。如果想要减肥的话,增加运动,少吃点儿饭就可以了。但是如果想要增肥的话,就纠结了,一般特别
瘦的人
都不容易胖起来。因为一个人的习惯是固定的,不容易改掉。但是想
变胖
还是有科学的方法的,每天早上一杯高蛋白粉...
我的脸比较
瘦
,感觉尖嘴猴腮的,
怎么才能变胖
点啊
答:
保持心情愉快很重要。有空的话看看笑话聊些轻松的话题。不过话说回来了有
的人
天生长不胖也是有原因的1.由于
瘦人
的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。基础代谢高人体消耗的能量也较多。2.瘦人...
瘦人吃什么食物容易涨胖
答:
瘦人吃什么容易
变胖
? 这个问题问我就对了,男女皆适用 我有个好朋友167,原先47kg,现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。 她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg 她从小到大一直非常
瘦
不管
怎么
吃也没胖过,现在突然胖了饮食习惯...
怎么样
使从小就很
瘦的人变胖
?
答:
保持心情愉快很重要。有空的话看看笑话聊些轻松的话题。不过话说回来了有
的人
天生长不胖也是有原因的1.由于
瘦人
的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。基础代谢高人体消耗的能量也较多。2.瘦人...
男生身材
瘦
小
怎么
办
答:
消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越
瘦
。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。6、合理的膳食 只有摄入的能量大于消耗的能量,
人才能变胖
。因此,消瘦者的.膳食调配一定...
怎么样才能变胖
?我是一个干吃不胖
的人
,谁有办法?谢谢了
答:
长,而且会越练越
瘦
。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。 合理的膳食 只有摄入的能量大于消耗的能量,人
才能变胖
。因此,消瘦者的膳食调配一定 要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当 多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再 加...
怎样让瘦人
变胖
答:
要能确保摄取均衡的营养素,最好的方法是以米饭为主食,如此就能搭配鱼、肉、菜、豆类等五大类食物,所以这样的饮食习惯绝对优于西式饮食,喜欢只吃三明治、汉堡
的人
要赶快改正你的饮食习惯喔 五、适度增加脂肪摄取量 1、前面说到「
瘦
者多火」,所以多吃油炸食物非但无法得到人体需要的脂肪,反而会火上...
怎样能使人
变胖
答:
这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使
瘦
弱者丰富起来。其次,应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。第三,适当运动。特别是对于那些长期坐办公室
的人
来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉更强壮、体魄...
怎么才能
胖起来呢?
答:
因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越
瘦
。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。 合理的膳食 只有摄入的能量大于消耗的能量,人
才能变胖
。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。
天生
瘦的人
如何
变胖
?没有疾病
答:
因为我希望不管是减肥也好,增肥也好,第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒。这种是水充起来的,只是有个啤酒肚,身上基本没有肉。没用的!不过,可以适当的吃点宵夜,因为吃宵夜是很容易肥的。油炸的东西太热气,吃多了对身体不好,很容易便秘,这样很容易造成越吃越瘦。脸色腊黄。给你的...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜