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男性骑自行车的好处和坏处
膝盖疼,膝盖凉,膝盖没劲儿是咋回事?
视频时间 00:16
怎样减肥既快又不反弹啊
视频时间 00:18
怎样减肥快啊?
答:
■主食减肥轻而易举 人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面等食物,其中含有丰富的营养成分,如淀粉、蛋白质、维生素等,是人体热能的主要来源。因此,在节食减肥中,很多人都以减少主食的摄入量来控制和减轻体重。 然而,在制作主食时,如果采取下述制作方法,就可使日常所食用的主食变成减肥食品。...
倒追男生被拒我多渴望他像饿狼扑向我
答:
第二天来送我到火车站,在候车的时候我靠着他的肩膀,直到我上车。我上车后,我发信息告诉他我爱他,我可以为他放弃一切。但是他没有回一个字。回到家看电脑我发现他的QQ签名上用德语写着:我的爱,你的眼泪让我心碎。我问他是不是喜欢一个懂德文的?所以不爱我。他说我只会往
坏处
想,...
吃什么食物可以减肥
答:
减肥过程中这2类食物不妨多吃 一、高蛋白食物 在减肥过程中,高蛋白饮食是常听到的名词。高蛋白分为动物蛋白和植物蛋白,动物蛋白包括畜禽鱼蛋奶类,其中鸡蛋和牛奶是常见的高蛋白食物,富含有优质蛋白;植物蛋白常见有豆类、豆制品等大豆及其制品。蛋白质可以给机体提供能量和热量,满足减肥期间的能量需求...
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