55问答网
所有问题
当前搜索:
男人喝纯牛奶好还是喝酸奶好
喝纯奶好还是喝酸奶好
?为什么?
答:
从本质上来说,鲜
牛奶
、酸奶的营养价值没有大的区别,而是各具特点。 鲜牛奶除不含纤维素外,几乎含人体所需要的各种营养素,并且易于消化吸收,是适合绝大多数人的营养食品。值得提出的是鲜牛奶含钙量较高,且利用率也很高,是天然钙质的极好来源。所以,提倡每天饮用鲜牛奶。
酸奶是
将鲜奶加热消毒...
牛奶
和
酸奶
哪个好?
答:
不一定,但我喜欢
酸奶
,我
喝牛奶
不消化! 酸奶,一般指
酸牛奶
,它是以新鲜
的牛奶
为原料,经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发醇后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避...
每天坚持
喝酸奶好还是牛奶好
答:
1、首先
酸奶
包含牛奶几乎所有的营养,而且经过发酵之后营养会更加丰富,比如说增加了B族维生素的含量;2、酸奶发酵之后牛奶中的乳糖被大量分解,减少发生乳糖不耐的可能性,尤其适合乳糖不耐受人群(
喝牛奶
会腹泻);3、如果是益生菌酸奶的话,其中的益生菌还会有更好的功效(有些帮助消化,有些
可以
提高...
听说晚上
喝牛奶好
,但是
喝酸奶还是喝纯奶好
呀?
答:
可以喝
,只要不是胃酸过多的那种胃就可以。仍何的一种奶都会在胃里形成保护膜,保护胃。
酸奶是
长寿的饮料 据诺贝尔奖获得者,俄国食品专家梅契尼柯夫(1845-1916年)最早对
酸奶的
研究结果证明:酸奶中含有一种生长活性因子,能增强肌体免疫机能,有利于身体健康,抗病、抗衰老。世界上有很多长寿的地方,居民...
喝纯奶好还是酸奶好
?
答:
酸奶还是
钙的良好来源。虽然说
酸奶的
营养成分取决于原料奶的来源和成分,但是一般说,酸奶比原料奶的成分都有所提高,一方面因为原料质量的要求高,另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲,饮用一杯15O克
的酸奶
,
可以
满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1/3,成人钙量的1/5。面粉经发酵制...
请问是
喝牛奶好还是酸奶好
?
答:
6.
牛奶
中含有人体所需的各种维生素,含量较多的是维生素A和维生素B2。一杯牛奶的营养 一杯牛奶(250毫升)
可以
提供约350毫克钙,约占成年人每日钙的推荐摄入量(800毫克)的一半。一杯牛奶可提供蛋白质7克,脂肪5克,碳水化合物14克,热能128千卡。
酸奶是
用鲜牛奶经乳酸菌发酵制成的,酸奶有以下营养...
酸奶
和
牛奶
哪个营养价值高?
视频时间 00:25
天天
喝牛奶
或
酸奶
后,身体慢慢的出现了什么变化?
答:
长期
喝酸奶
对身体好在现实生活中,很多人特别不喜欢牛奶。因为不喜欢纯牛奶的味道,有些人乳糖不耐受,
喝纯牛奶
会腹泻、腹胀,甚至体质不好的人也会喝纯牛奶过敏。酸奶在男女老少中都很受欢迎,不仅味道酸,还能促进消化。酸奶和牛奶都是对人体有益的食物。酸奶不仅味道很好,而且里面的营养素也很丰富,...
纯牛奶
和
酸奶
,究竟选哪个更好?
答:
无论
是酸奶还是
牛奶,都是优质蛋白质和钙的良好来源。对于乳糖不耐受的人,可首选酸奶或低乳糖牛奶。对于超重或者肥胖的人群可选择脱脂或低脂牛奶或酸奶。《中国居民膳食指南(2016)》推荐,每天吃各种各样的奶制品,相当于液态奶300克。大家
可以
选择今天
喝牛奶
,明天就换个口味,
喝喝酸奶
。
喝酒前
喝牛奶好还是酸奶
纯牛奶好
答:
喝酒前
喝牛奶还是酸奶纯牛奶更好
原因:纯牛奶有保护肠胃的作用,而酸奶只是用于促进肠胃的消化,所以在喝酒之前
可以
选择
喝纯牛奶
。喝了牛奶后会在胃壁上形成一层良好的保护膜,降低酒精对胃的刺激以及胃对酒精的吸收速度,然后减少酒精进入血液进而到达肝脏,人也不容易醉。注意:喝酒前一般提前30分钟-...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜