55问答网
所有问题
当前搜索:
田径50米几秒算国家二级
国家二级
运动员400米栏
答:
参加市级以上比赛,由两名一级裁判证明,或者由一名
国家
级裁判证明,由市体委认定资格
二百
米田径
答:
经过一个冬训!我相信你能够达到
国家二级
。冬训的训练要注重力量和耐力训练!我是体育特长生,我高三复读时,体重150斤,身高173cm,专项800米。正如你所知道的,800米专项的短跑成绩都很差,我们学校体育队里800米经过冬训最快也就跑12秒,然而我经过冬训测得的100米成绩是11秒40,200米22秒28。这...
国家
三级运动员800米标准
多少秒
答:
2分16秒。800米作为
田径
比赛和奥运会正式的比赛项目,属于中长跑项目。这个项目的国际级运动健将是1分46秒30,运动健将级1分51秒00,一级运动员是1分54
秒50
,
二级
运动员是2分03秒00。800米比赛集速度素质、耐力素质、协调柔韧性与一体的高强度的快速奔跑项目。特别需要运动员坚定的毅志品质,因为这个...
男子400米跑提速问题
答:
1分05秒离53秒还有很大距离啊,不知你
几
岁,如果是成年的话就要非常努力才行,除了平时锻炼具体专项素质外,还应注意一下跑的技术:首先你要掌握放松跑的原则,400
米
最好是用大步放松跑。身体不要绷得太紧,特别是上半身和面部肌肉,看上去不是太用力,但实际速度却比较快。另外匀速跑是最佳的选择,...
怎样训练才能成为400米800
米二级
运动员
答:
蛙跳,车轮跑,要有节奏,不要求快,还有就是下午是训练的最好时期,你就放开的练吧,试着给自己补充点能量,肌酸粉,什么的缓解疲劳的一些东西,你们那边有
田径
场地吗,有的话下午热身好之后就开始吧400米的田径场就算你1分10秒一圈吧,冲2圈加100米,这样的做3组,切记,训练好之后一定要放松 ...
国家二级
游泳运动员(女子)哪里考???
答:
去考就完了.就是在1个池子里面8个人大概在一个年龄段的同一泳姿一起比,不分1,2名的,只要你达到了
国家2级
标准就行,游完了换了衣服在外面等到,我们这边是就直接在喇叭里面宣布你的成绩,如果你达到了,那就带上身份证,参赛证,学校证明等等证件去办理2级证书就行了,当然办理是要交钱的....
棣栭〉
<涓婁竴椤
16
17
18
19
20
21
22
23
24
76
其他人还搜