老年人走小碎步就是寿命不长了吗答:这四大基石可使高血压减少55%,脑卒中减少75%,糖尿病减少50%,肿瘤减少33%,平均寿命延长10年,而且生活质量大大提高。上面已提到,如果健康算100分的话,健康生活方式就占了60分,其中合理膳食占13分,心理平衡占30分,其余占17分。应当指出,这里每一分都非同小可,因为医疗技术只占8分,但2001年,我国医疗卫生资源消耗...
有什么方法可以延长寿命答:我觉得想要让自己的寿命变得越来越长,首先我们必须要有一个很好的心态,人们都说一个好的心态,往往就能延长一个人的寿命,就像你经常生气,怒气就会伤肝,然后你经常熬夜,有可能你的肾就会特别的有损伤,所以这个时候你要避免生气,也要注意好好的休息。然后把每天都养着一个习惯,然后这样的话就可以活的时间越来越长...