生完孩子后怎样才能保持完美身材呢?答:那时候我姐姐怀孕快生了,丽丽介绍她用这本书,说效果不错。我才知道她的小孩已经半岁了,可是她的身材恢复得非常好,根本看不出生过小孩了。就这样,我们家姐妹三个,都用这个方法坐的月子,不仅身材恢复的不错,体质也比以前好多了。 1、坐月子三阶段:一排二调三补 具体是将产后一个月按周划分,每周根据需要,...
生完孩子后怎样才能保持完美身材呢?答:那时候我姐姐怀孕快生了,丽丽介绍她用这本书,说效果不错。我才知道她的小孩已经半岁了,可是她的身材恢复得非常好,根本看不出生过小孩了。就这样,我们家姐妹三个,都用这个方法坐的月子,不仅身材恢复的不错,体质也比以前好多了。 1、坐月子三阶段:一排二调三补 具体是将产后一个月按周划分,每周根据需要,...