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甘蔗能和枇杷一起吃吗
冬天该如何保养身体?
答:
应贯彻“少辛多酸”的原则,肺主辛味,肝主酸味,辛味能胜酸,故秋季要减辛以平肺气,增酸以助肝气,以防肺气太过胜肝,使肝气郁结。可多
食用
芝麻、糯米、蜂蜜、荸荠、葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、
甘蔗
、菠萝、香蕉、银耳、乳品等柔润食物,也可食用人参、沙参、麦冬、川贝、杏仁、胖大海、冬虫夏草等益气滋阴、...
多喝什么水对人有好处?
答:
喝水太快太急会无形中把很多空气
一起
吞咽下去,容易引起打嗝或是腹胀,因此最好先将水含在口中,再缓缓喝下,尤其是肠胃虚弱的人,喝水更应该一口一口慢慢喝。 至于喝水时间,专家则告诉记者,喝水切忌渴了再喝,应在两顿饭期间适量饮水,最好隔一个小时喝一杯。人们还
可以
根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水,一般来...
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