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甘蓝菜生吃好还是熟吃好
卷心菜能
生吃
吗?
答:
可以啊,而且还很
好吃
。美国南部菜式中有一个很家常的沙拉叫cole slaw,就是用生卷心菜切成丝,加上醋
和
沙拉酱拌匀做成的,带点很轻微的辣,还有生卷心菜的清甜,通常用来配土豆泥和主菜里面的肉类一起吃。至于这样子吃是否特别有营养,上面那位已经说的很清楚了,不过我认为很多时候营不营养是一回事...
做沙拉的
蔬菜
需要煮吗
答:
1、可以生吃的
蔬菜
:黄瓜:富含维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,
生吃熟吃
皆宜。生吃甘凉清脆。西红柿:番茄还是原汁原味生吃最好。维生素A较丰富,对视力保护及皮肤晒后修复有好处。大白菜:大白菜洗干净之后切成丝状,拌上调好的调料,也可谓不错的选择。多吃新鲜的大白菜,对护眼和养颜有利。灯笼...
紫
甘蓝
可以凉拌
生吃
吗
答:
紫
甘蓝
可以凉拌
生吃
,下面介绍凉拌紫甘蓝的做法。用料:紫甘蓝200g、白醋一小勺、白糖5g、麻油适量、盐适量、鸡精适量、白芝麻3g 凉拌紫甘蓝的做法:1、紫甘蓝洗净,切丝(可以切细点)。2、加入适当盐和糖腌制一会儿,把多余的水分倒掉。3、准备调味汁(盐,白糖,白醋,麻油,鸡精)可以自己尝一下,...
绿
甘蓝
怎么做
好吃
答:
绿
甘蓝
500g 辅料 油 适量 盐 适量 蒜 适量 醋 适量 步骤 1.锅里放油 蒜片呛香 2.倒入洗净手撕的绿甘蓝 3.翻炒 4.加入适量食盐翻炒 5.倒入适量醋 6.翻炒均匀即可 7.盛盘 问题六:绿甘蓝怎么凉拌才
好吃
可以
生吃
,生吃的营养价值比
熟吃
更高,方法很多,做法最简单的,就是将甘蓝切成细丝...
生菜可以
生吃
吗?
答:
可以。生菜叶用莴苣的俗称,又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜,属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物,叶长倒卵形,密集成
甘蓝
状叶球,可
生食
,脆嫩爽口,略甜。生菜可以
生吃
是因为品种原因。生菜是可以生吃的一种食材,它口感鲜嫩,生吃可以品尝到它甘甜脆嫩的味道,能让人体吸收到更多的营养,可以保持...
甘蓝
煮多久
答:
3 紫甘蓝煮多久能熟 1-2分钟左右。紫甘蓝本身就是可以生吃的,在煮紫甘蓝的时候只需要用沸水焯烫1-2分钟左右,待其质地变软即可捞出,这样不仅可以去除紫甘蓝本身的苦味,而且还可以尽量的减少其中营养成分的流失,因此在煮紫甘蓝的时候要注意煮的时间不宜过长。4 紫
甘蓝生吃好还是熟吃好
生吃更好...
有哪些常见的食物一般都熟食,但
生吃
味道也很好?
答:
生吃和熟吃
的食物种类很多,这其中有红薯,西红柿,黄瓜等等。西红柿
蔬菜生吃
营养比较好吗?哪些蔬菜千万不能生吃呢?
答:
蔬菜生吃
营养比较好吗?蔬菜到底
生吃好
,
还是熟吃好
,取决于不同蔬菜的种类,及其中富含哪种营养素。像萝卜、生菜、圆白菜就适合生吃,土豆、山药、芋头之类的一定要做熟了吃。哪些蔬菜千万不能生吃呢?1、孛荠 生吃孛荠的话,会造成孛荠表面粘附的姜片虫进入体内,并附着在肠粘膜上,很可能会造成肠溃疡...
菜,不炒,可以
生吃
吗?
答:
生吃的方法除做沙拉外,还可自制新鲜蔬菜汁,或将新鲜蔬菜凉拌。生吃黄瓜最好不要削皮,而西红柿也不要烫了剥皮,因为烫了以后维生素C便发生变化,吃起来发酸。
生吃蔬菜
要注意营养、健康和卫生的统一,提防“病从口入”。一定要注意选食新鲜的蔬菜,还要洗净。做菜前手要清洁、消毒;生熟食品要分开放;...
蔬菜
能
生吃
吗 ?
答:
第四类是马齿苋等野菜,焯一下能彻底去除尘土
和
小虫,又可防止过敏。此外,莴苣、荸荠等
生吃
之前也最好先削皮、洗净,用开水烫一下再吃,这样更卫生,也不会影响口感和营养含量。 当然,并不是所有
蔬菜
都可以用来做凉拌菜,含淀粉的蔬菜,如土豆、芋头、山药等必须
熟吃
,否则其中的淀粉粒不破裂,...
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