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理想体质的标志
身高163体重100
体质
率的答案?
答:
计算体脂率的公式:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)不知道你的年龄,是没有办法计算的。BMI
体质
指数的计算是体重(公斤)除以身高(米)的平方。你的BMI=50/1.63²=18.82 BMI在18.5至23.9内属正常范围。小于此范围则表示体重偏低,体重过轻可能会出现营养...
体质
超重是什么意思?
答:
BMI指数(身体质量指数,简称
体质
指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而...
身高体重标准表是什么?
答:
身高体重标准即《国家学生
体质
健康标准》,身高体重标准表是参照BMI指数来衡量的一组数据。BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人体的体重对于不同高度的人所带来的...
《国家学生
体质
健康标准》中身高标准体重得分为
答:
约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有
理想
体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。 依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。其他标准体重计算方法1. 计算方法一:
体质
指数 =体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/...
完美身高体重比例
答:
计算方法一 男性 :(身高 - 80) * 0.7 =
理想
体重 女性 :(身高 - 70) * 0.6 = 理想体重 (正负10%良好) 完美的手臂曲线:(身高x0.16)cm 坚挺的上围曲线:(身高x0.53)cm 圆润的下围曲线:(身高x0.45)cm 玲珑的腰部曲线:(身高x0.37)cm 圆滑的臀部曲线:(身高x0.55)cm...
人的基本素质是什么?
答:
楼主:基本素质分为5类:1。道德素质,也就是你个人的修养素质。例如一个有一定修养的人,不会乱冲红灯,不会乱抛垃圾、不会乱讲粗言烂语等等;2。智力素质(或称为智能素质),也就是你个人的学问和能力。例如你的人文素质和科学修养等等,或者你的艺术/创新能力、逻辑/数学能力、语言/文字能力;...
什么叫作
身体素质
答:
身体素质是个综合性问题,体力因素是
身体素质的
首要构成部分,指与人的体力相关的生理学意义上的器官或系统发育及其健康状况。如人体的肌肉、四肢、五脏等的生理功能,体力因素既是身体素质的最基础的部分又是身体素质构成的低层次结构形式。它的形成与先天因素有一定的联系,但主要取决于后天发育状况,身体...
辨清
体质
好养生的图书目录
答:
中医望、闻、问、切体质判定法平和体质——恭喜你,这是最
理想的体质
气虚体质——养生重点在于补气湿热体质——又“湿”、又“热”的体质阳虚体质——阳气是生命之本,要重视阳气阴虚体质——“阴虚则内热”痰湿体质——胖人多痰湿血瘀体质——“痛则不通”,血瘀体质者的最大痛苦气郁体质——百病生于气特禀体质—...
运动素质与
身体素质有什么
区别
答:
身体素质
与运动能力 身体素质和运动能力是人们进行体育锻炼,评价
体质
好坏的主要
标志
。1.力量素质 力量素质与肌肉的发育相一致。所以它的发展较晚,在青春期 后期力量素质能达到较高水平。并能持续到35岁左右。其中,立定跳远代表速度力量,男性的速度力量自然增长最快在12~15岁之间,女性在10~13岁之间,...
体质
健康测试的意义是什么啊?
答:
体质
测定的意义在于:1、能及早发现健康问题 由于遗传、环境,尤其是营养、生活方式等因素的影响,我们每个人都难免会存在一些不
理想的
身体状况,也就是我们常说的“亚健康”状态,其中一个重要特征是体质水平下降,体质测定能帮助我们及早发现问题,防患于未然。2、为科学健身提供依据 科学健身讲究体育锻炼...
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