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玛咖能打粉吃吗
如何正确选购保健品?
答:
1、明确自己的需求 可能有人认为,保健食品吃多了也不会有什么副作用。事实上并非这样,尤其是疾病人群而言更是如此。因此,在购买保健食品之前一定要明确自己是否需要补充。由于食物安全性更高,所以一般营养素的补充以食补为主,当饮食不能满足营养需求,
可以
咨询营养师进行营养评估后再选购具有针对性的...
医生说我湿气太重,有什么祛湿的好方法吗?
答:
祛湿是个持久战1、食疗 需长期坚持 2、中药 还是持久战 而且苦 是药三分毒 如果是特别严重建议配合运动 减少用药3、艾灸 局部的我觉得艾灸首推~!比如手、背 某个地方有湿疹 见效快 如果是严重的或者区域大 还是需要耐心4、泡澡 买点瑶浴什么的 其实就是加速血液循环 或者艾叶泡脚 都有效果 排出...
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