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玉米胡萝卜粥营养功效
经常喝
玉米粥
,对我们的身体都有哪些
好处
?
答:
玉米粥
是生活中很常见的一种食物,不少家庭都喜欢熬玉米粥喝。经常喝玉米粥对身体有着非常多的
好处
,玉米里面含有蛋白质,脂肪以及
胡萝卜
素,还有着钙,镁锌,多种维生素以及脂肪酸。这些
营养
物质对人体预防心脏病,癌症,高血压都有着较好的
作用
,它还有着延缓衰老的
功效
。玉米粥是一种很难得的保健...
吃
玉米粥
有什么
好处
答:
1、吃
玉米粥
的
好处
:健脾益胃,大家都知道吃粗粮好处多多,而且玉米也是很美味的粗粮之一。玉米味甘,甜,适合养胃。因而有健脾益胃的
作用
。抗衰老,玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸,动物实验证明这些成分有抗衰老作用。防癌,玉米不但含有丰富的维生素,而且
胡萝卜
素的含量是大豆的...
玉米粥
中可以放什么食材?
答:
蔬菜:蔬菜是
玉米粥
的常见配料,可以增加粥的
营养
价值和口感。常用的蔬菜有
胡萝卜
、南瓜、菠菜、芹菜、豆腐等。这些蔬菜富含膳食纤维和各种维生素,对人体健康有很好的促进
作用
。肉类:肉类可以提供丰富的蛋白质和脂肪,使玉米粥更加美味。常用的肉类有猪肉、鸡肉、牛肉等。这些肉类可以切成小块或细丝,与玉米...
...容易拉肚子,偏瘦十岁。可是他比较喜欢吃
红萝卜玉米
答:
栗糊膳:用3~5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2~3次,有温中止泻
作用
。另外还有桔枣茶、
胡萝卜
汤等均有健脾止泻作用。康复期可用的膳食有白
米粥
、面片、藕粉、鸡蛋、清蒸鱼、咸味鸡蛋羹等。焦米汤: 先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状...
玉米
糁
胡萝卜
山药粥好不好
答:
好。
玉米
糁
胡萝卜
山药粥有清热养阴、健脾和胃的
功效
。山药具有补脾养肾、益气养阴、涩精止带的功效。主要用于脾气不足、气阴两虚引发的消瘦、疲倦、乏力等。山药还可以促进消化、保护胃黏膜。山药,中药材名。本品为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎。11至12月采挖,切去根头,洗净泥土,用竹刀刮去外皮,...
玉米粥
的
营养
价值
答:
1
玉米粥
的
营养
成分 玉米粥的营养成分比较全面,一般含蛋白质、脂肪、纤维素、钙元素、磷元素、铁元素、硒元素、镁元素,还含有
胡萝卜
素、维生素B、B2和尼克酸、烟酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸、谷胱甘肽、玉米黄质等。2 防治便秘 玉米粥中含有丰富的纤维素,纤维素具有刺激肠胃蠕...
胡萝卜玉米
南瓜能一起吃吗
答:
2、玉米含有的粗纤维,食用也有利于降低餐后血糖,以及含有的大量不饱和脂肪酸,也能有效降低血液胆固醇浓度,防止其沉积于血管壁。3、因此
胡萝卜玉米
南瓜粥对于有糖尿病和高血压的患者来说,食用南瓜
玉米粥
有一定的食疗
作用
。四、 减肥瘦身 1、南瓜玉米都属于粗粮,都含有丰富的膳食纤维、淀粉等
营养
成分...
胡萝卜粥
可以经常喝吗?为什么?
答:
秋季气候干燥。在早上和晚上,给宝宝一些米饭和
胡萝卜粥
,这不仅是宝宝经常吃的补充食物,而且可以补充身体的水分、碳和水,尤其是孩子平时应该多吃补钙。秋季胡萝卜粥有很多
功效
。
玉米
还富含食物纤维。胡萝卜具有全面的
营养
,这种减肥粥将具有非常强大的排毒和减肥效果。通常,人体减肥速度更快。
胡萝卜玉米
楂
粥
答:
【制作】 先将玉米楂煮1小时,后将胡萝卜洗净切片放入再煮,待萝卜熟后即可。【用法】 每日2次,空腹服。【疗效】 消食化滞,健脾止痢。适应于小儿消化不良,食积腹痛,久泻久痢。上面介绍了
胡萝卜玉米
楂
粥
的制作方法,还添加了一些辅助食材,将这几种食物放在一起进行烹调的话,
营养
价值是很丰富的...
玉米粥营养
价值
答:
对于老年人胃纳不佳、脾胃亏虚的情况,
玉米粥
尤为适合。
营养
研究表明,玉米的营养价值极高,不仅淀粉含量丰富,还富含蛋白质、维生素、脂肪、纤维素以及多种矿物质。因此,被誉为"黄金食物"。玉米含有抗癌物质,如维生素A、谷胱甘肽和镁,它们能抑制癌细胞的生长。纤维素和
胡萝卜
素能促进肠道蠕动,预防肠癌...
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