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烧鸡的营养价值与功效
贴秋膘,可以吃哪些美食呢?
答:
莲藕排骨汤:莲藕具有清热润燥的
作用
,与排骨一同炖煮,既能补充蛋白质,又能滋润身体。红枣核桃糕:红枣和核桃都是
营养价值
很高的食材,制作成糕点,不仅美味,还能补充能量和营养。南瓜粥:南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和纤维素,煮成粥易于消化吸收,温和滋补。栗子
烧鸡
:栗子含有丰富的碳水化合物和膳食...
哪些食物熟食有
营养
?
答:
一般而言,红米比白米营养高,因保留了米壳上的纤维。 2.橙在众多的水果类别中,以带酸性的水果含较多维他命C,现今
的营养学
已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一: a.阻碍自由基破坏细胞,减少老化现象;b.避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。对患癌病者大有保护
作用
,尤其是胃癌和食道癌;c.抑制坏...
竹荪野菌
烧鸡
菜品
功效
答:
当竹荪与野菌结合,再配以鸡肉的补益特性,这道菜品
的营养价值
更上一层楼。它特别适合于那些气血不足的人群,对于高血压、高胆固醇、冠心病以及动脉硬化的患者来说,这是一道理想的保健菜肴。同时,对于癌症患者而言,其丰富的营养成分也有助于提高免疫力,支持康复治疗。
不小心白果没有去心就炖鸡吃了,请问是不是会中毒啊?
答:
2、炒锅上火入油,放白果、苦瓜及调味料炒熟。 3、最后用淀粉勾薄芡即可。
营养价值
: 苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目
的功效
,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定
的作用
。 白果鸡球的做法 配料: 鸡肉(200克)、白果(200克)、冬菇(10克)、时菜(100克)、猪油(125克)、...
山药有哪些好吃的做法?
答:
山药,又称淮山、薯蓣,是一种
营养价值
很高的食材,含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质。山药不仅味道鲜美,而且具有很好的药用价值,被认为有补脾胃、益肺肾、固精气等
功效
。山药的做法多样,可以煮、炖、炒、蒸、烤等,下面是一些好吃的山药做法:清炖山药:将山药去皮切片或切块,与排骨或鸡肉一...
栗子怎样吃比较有
营养
?
答:
栗根可治偏肾气等症。但《本草纲目》上说,吃栗“乃须细嚼,使液尽咽,则有益,若顿食至饱反至伤脾矣”。板栗
营养价值
:板栗除含有丰富的碳水化合物及多种维生素及铁、锌、钨等微量元素。具有益七祉血、补肾厚肠、调脾养肝等食疗
作用
。食用方法:主要是糖炒、蒸煮、果酱为主,主要菜有板栗
烧鸡
。
荷花
有什么作用
答:
一、丰富的营养 荷既可作美味佳肴,又是上等的滋补品和良药,这种现象,在我国很早就已被发现和利用,流传至今的众多古代本草就有这方面的记述。随着科学的进步,研究的深入,以及现代医学的临床探索,使得人对荷的认识更系统、更全面。据分析和鉴定,荷
的营养价值和
药物
作用
有了可靠的科学依据。 藕的成分含量(%)为:水...
秋季贴膘
有什么
美食推荐?
答:
羊肉炖土豆:羊肉性温,有补虚劳、温中暖下的
功效
,与土豆一同炖煮,不仅美味可口,还能提供丰富的蛋白质和能量。螃蟹:秋风起,蟹脚痒。秋季是吃螃蟹的最佳时期,蟹肉富含高质量蛋白质和微量元素,尤其是大闸蟹,肉质鲜美,
营养价值
高。炒板栗:板栗是秋季的时令干果,含有多种维生素和矿物质,炒食后...
端午节:怎么吃粽子才能又
营养
又安全?
答:
糯米是一种
营养价值
很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。中医认为,糯米性味甘温、入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗
的作用
。 肉类:粽子做馅儿主要采用鲜猪肉、火腿、腊肉、鸡肉、鸭肉等。猪肉含有较多的蛋白质,还富含铁质和人体必需的各种氨基酸、维生素B1,鸡、...
安阳都
有什么
小吃呢?
答:
是将绿豆磨成浆,浆水发酵后与小米、蔬菜、花生等熬成稀饭,再跟据个人口味的不同加上一点香菜及一些辅佐料。这个稀饭
的营养价值
很高,不仅保存了绿豆的营养价值,还富含蛋白质,维生素AB等;他的味道就像北京的豆汁一样发酸,一般人是吃不惯这个味道的,但他的营养价值很高的,值得一试!四、道口
烧鸡
...
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