立春养生重养肝 春节养肝吃什么好答:醉酒者,取鲜春笋适量,水煎当茶饮,醒酒有显效。另外,竹笋还有减肥的功效,因为竹笋具有吸附脂肪、促进消化和排泄的功能,单纯性肥胖者常食竹笋会大有裨益。 6.春季脾弱,多食韭菜可增强脾胃之气 春季,人体肝气易偏旺,会影响脾胃的消化功能,此时需要保养阳气。韭菜性温,乃入肝经之菜,春季最宜食用,常食可增益人体...
春季吃什么护肝答:黑米性平味甘,含15种氨基酸及多种维生素,能养肝补脾,益胃滋肾,享有“世界米中之王”称誉,为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损、妇女产后体虚。 5、杞菊茶 枸杞子5克,菊花3克,绿茶5克,共入杯内,以沸水冲泡,焖片刻,代茶饮。以平性的枸杞子配凉性的菊花、绿茶叶,可滋养肝肾、疏风散热,适用于肝火上升所致...