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河鱼嘌呤含量
血尿酸高能吃鱼吗
答:
随着人民生活水平的提高,高尿酸血症的发生率逐年增高,男性血尿酸超过416μmol/L,女性血尿酸超过357μmol/L,称之为高尿酸血症。尿酸高是否能吃鱼,鱼类包括海鱼和
河鱼
,海鱼的
嘌呤含量
大部分非常高,高尿酸血症患者最好不要进食海鱼,河鱼的嘌呤含量稍微低,但是对于长期高尿酸血症的患者,尤其是...
得了痛风怎么办?饮食注意保平安
答:
4、
河鱼
的
嘌呤含量
和海鱼一样,大部分属于1、2类(嘌呤含量较高)。可以选择适量吃嘌呤含量很少( 50 mg/100g)的如海参、海蜇皮、海藻。警惕嘌呤含量高的凤尾鱼、沙丁鱼等。六、痛风患者哪些蔬菜可以吃,哪些要少吃?1、痛风患者要少吃的蔬菜:干香菇、紫菜、鲜豆类、金针菇、海带、银耳、葱蒜类。2...
嘌呤
摄入多少是正常嘌呤饮食
答:
(1)食物中
嘌呤含量
(100g食物中的嘌呤含量值)一级:含极高嘌呤(150—1000mg)的有胰、肝、肾、肉铺、肉汁、沙丁鱼、鲱鱼、酵母 二级:含大量嘌呤(75—150mg)的有凤尾鱼、咸猪肉、鹅肉、野鸡肉、鸽肉、小牛肉、扇贝肉、羊肉、鱼 三级:含中等嘌呤(最高75mg)的有芦笋、鲈鱼、鸡肉、鸭肉、...
什么食物含
嘌呤
低
答:
2、蛋白质每日摄入量0.8~1.0g/kg体重为宜,每日蛋白质供应量可达60g左右。以牛奶和鸡蛋为主,可适量食用
河鱼
,也可适量食用瘦肉、禽肉,但最好是切成块煮沸,让
嘌呤
溶于水,然后去汤再吃。每日盐不超过6g为宜,一般控制在2~5克左右。3、烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、汆等,少用煎、炸方法...
患过痛风人能吃红豆花生绿豆桂园八宝粥吗
答:
痛风能吃的食物和不能吃的食物 根据
嘌呤含量
,将食物分为低嘌呤食物(每100克食物含嘌呤小于25毫克)、中等嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25~150毫克)和高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤150~1000毫克)三类。1、低嘌呤食物可放心 (1)主食类:米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、...
什么是低
嘌呤
饮食
答:
低
嘌呤
饮食是指要减少嘌呤的合成。嘌呤是核蛋白的组成物质,是尿酸的来源。根据食物中嘌呤的
含量
,我们可将食物分为低嘌呤食物(每100克食物含嘌呤小于25毫克)、中等嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25~150毫克)和高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤150~1000毫克)三类。1.常见的低嘌呤食物 (1)主食类:米...
低嘌呤食物是指每100g食物中
嘌呤含量
小于多少?
答:
饮料及调味品:根据食物中的
嘌呤含量
判断,咖啡,茶及调味品不富含嘌呤,可以不用限制.但传统中医认为刺激性的饮料,如浓咖啡及浓茶类,甚至包括调味品,香料等,都应尽量避免.而碱性饮料如可乐,雪碧,汽水,苏打水等则可以碱化尿液,有助于尿酸排泄.水:每日饮水量应保持3000毫升左右,多饮水可起到增加尿量(最...
哪些是高
嘌呤
食物
答:
1、高
嘌呤
的食物主要有动物内脏、海产品以及一些肉类,肉类主要是猪肉、牛肉、羊肉,同时要限制白酒、啤酒、黄酒。对于这些食物,高尿酸血症的患者要尽量避免,因为尿酸是嘌呤的代谢产物。2、同时,在生活上可以多吃一些蔬菜以及水果,可以吃鸡肉、鸭肉与
河鱼
;每天多喝水,保证尿量在2千到3千毫升,可以...
哪些是高
嘌呤
食物 如何避免使用高嘌呤食物的不良反应
答:
1、高
嘌呤
的食物主要有动物内脏、海产品以及一些肉类,肉类主要是猪肉、牛肉、羊肉,同时要限制白酒、啤酒、黄酒。对于这些食物,高尿酸血症的患者要尽量避免,因为尿酸是嘌呤的代谢产物。2、同时,在生活上可以多吃一些蔬菜以及水果,可以吃鸡肉、鸭肉与
河鱼
;每天多喝水,保证尿量在2千到3千毫升,可以...
霍斛是高
嘌呤
食物吗?
答:
霍山石斛目前没有研究表明是高
嘌呤
的食物,石斛中的成分多为石斛多糖、氨基酸、石斛碱等。而且石斛有一定镇痛止痛的效果,适当服用石斛还可以缓解痛风引起的关节痛疼的症状。现代研究还表明石斛能提高人体应激能力,具有良好的抗疲劳,耐缺氧的作用。还可以促进血液循环,降低血胆固醇和甘油三脂。因此禁忌高...
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