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每天不吃晚饭会瘦吗
请问
晚饭不吃
能减肥吗???请指教
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晚上
不吃
饭能减肥吗
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不吃
饭能减肥吗
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饭能减肥吗??
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晚饭不吃
可以减肥吗
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饭可以减肥吗?
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晚上
不吃晚饭
可以减肥吗
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晚饭不吃
可不可以减肥
视频时间 00:32
不吃晚饭
真的可以减重吗?
答:
随着基础代谢的减少,人体自身的热量消耗能力将逐渐降低。但是您的热量摄入没有改变,这导致减重的 “瓶颈期”较早出现。这也是为什么许多人通过节食减重,但很快发现他们的体重不再下降,甚至开始反弹的原因。因此,尝试“饿
瘦
”而不吃晚餐可能会导致减重失败。没有减重的 “多快好省”!
不吃晚饭
就能...
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