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步行两小时大概几公里
散步一个
小时
可以消耗
多少
卡路里
答:
中国运动医学认为:200千卡。饭后45分钟至60分钟,以每小时4.8
公里
的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后
两小时
后再散步,效果会更好。
一
公里大概多少
步?
答:
1
公里
=1
千米
=1000米,我们成年人两步为一米,也就是一公里为2000步。千米是指长度单位,俗称公里,英文用km(kilometre)表示。1790年5月由法国科学家组成的特别委员会,建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位——米。1千米=1000米=10000分米=100000厘米。
2
点3
公里步行多少
分钟?
答:
两三
公里步行大概
需要30分钟
9207步相当于
多少公里
?
答:
这个计算比较简单,首先要确定一步
大约
为
多少
间距。通常,身高178厘米左右的男生一步的间距约为80厘米。身高160厘米左右的女生一步间距为60厘米左右,平均也就70厘米左右,那么9207步
大概
相当于644490厘米,6.445
公里
左右。
能不能说一下,
走路
能减肥吗?
答:
收小腹,臀部夹紧,千万不要弓腰驼背。如果
走路
时不紧缩小腹,不管走
多少
路,也无法刺激腹部肌肉,小腹就不会缩小。此外,驼背会破坏身体的平衡感,降低走路的运动效果。将走路作为一种减肥的运动,就不能像平常散步一样随便,要适当加大步幅,只有大步流星地向前走,才能运动大腿肌肉,避免萝卜腿出现。
开车
2小时
,步走
几小时
答:
大约
20-25小时吧。开车
2小时
可以达到100公里,这要看在什么地方走。环境不同,所用时间也有所差异。走10
公里大概
要
2个小时
,那么
步行
100公里大概要二十个小时,大约要两个白天,多多徒步对身体也是有很多的好处。
走一
公里
和跑一公里消耗的热量一样吗
答:
2
、但是也要清楚尽管
步行
燃烧掉的卡路里不如跑步来得快,但当步行者走得越快,燃烧掉的卡路里就越接近跑步的效果,甚至超过它。以8
公里
/
小时
或更快的步速计算,燃烧掉的热量和同等条件下跑步所消耗的热量是一样的。3、在我们平时健身运动中,跑步和步行是最常用的两种方法。这两种方法,各有优劣,跑步在接...
绍兴
步行
登山圣地盘点绍兴爬山景点
答:
特色:
步行
道平缓易登,植被茂密风景优美,有樱花林等景区,线路全长4.3
公里
,登山时间为
两小时
2号石轿步道:柯桥区人武部训练基地-法印寺-石佛遗址-飞来石-轿路接口-轿路-柯桥区特色:步道串联法印寺、石佛遗址、飞来石等古迹,环境幽静空气清新,有别于香炉峰热闹穿梭的氛围,可作为近郊清幽怀古、登山锻炼的人文步行道。
一个粽子的热量需要走多久的路 一个粽子的热量需要跑
多少公里
答:
粽子是比较常见的一种食物,它吃起来味道很不错,营养价值高,深受人们喜欢。粽子是用糯米制作出来的,热量一般会比较高,并且不同口味的粽子热量是不一样的,通常吃一个粽子
大概
要走一到
两小时
的路或者慢跑八
公里
才能消耗掉热量。一个粽子的热量需要走多久的路 一个小时到两个半小时的路,主要看粽子...
妈妈
2小时
行96
千米
,妈妈是( )的. A.
步行
B.骑自行车 C.乘汽?
答:
根据题意,妈妈每
小时
的平均速度是96/
2
=48
千米
,这个速度
步行
和骑自行车都达不到,应该是乘汽车出行。所以答案是选“C”。
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