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正确的吸氧方法及注意事项
去西藏旅游,需要
注意
哪些?
答:
在旅游的过程中需要
注意
以下几个问题: 1.多饮水 2.戒烟 3.学会
正确的
呼吸
方法
4.刚到高原,应避免剧烈活动和情绪兴奋,避免洗过烫的热水澡,坚持高糖类、高植物蛋白和低脂肪的饮食原则。5.16岁以下和60岁以上者,患有贫血、糖尿病和较严重的心脑血管疾病和慢性肺病者,精神疾病患者以及孕妇等不宜进入高原旅游。 对...
...关于不能进藏人群/西藏自驾游车辆/物品/行程
注意
/高反/风俗禁忌_百度...
答:
在翻越山口的时候,道路曲折而且凶险,开车得加倍小心,但藏区的司机对这些似乎已经习以为常,即使在弯道上,他们也敢超车,所以在经过弯道的时候一定要注意车速和观察对方车道和后方车辆,越线超车的情况并不少见。五、高原反应
注意事项
高反因人而异,未上高原前很难预知是否会产生高原反应。身体弱者未必反应大,体魄健壮者...
进藏旅游心里肯定有很多疑问吧!有问题向这里看(干货)
答:
二、高原反应
注意事项
因人而异,未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大,体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同,神经症状的表现轻重常与本人心理状态和精神情绪有密切关系。对高原有恐惧心理,缺乏思想准备的人,反应就多些;相反,精神愉快者反应就较少。提前一月吃高原宁或高原康 药量减半 出发前一...
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