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正手后场高远球的动作要领
简述
正手
击
高远球的动作要领
并叙述你在练习中提高这项技术的体会?
答:
1、首先引拍
动作
注意大臂和地面平行 2、转身肘关节一定要抬高,击到
球的
时候一定是整个手臂伸直的时候 3、发力过程逐渐加速,先松后紧,不要一开始就用力,最后以手腕爆发力结束击球动作 4、在转身过程中充分发挥蹬转和腰腹的力量,带动大臂小臂发力 能想到的就这么多了,呵呵!至于体会嘛就是一开始...
羽毛球
正手后场高远球
训练方法
答:
1、准备
姿势
发球站位视各人的习惯选择在场地中场附近。两脚自然分开,左脚在前,脚尖对网,右脚在后,脚尖稍向右侧,重心放在右脚上;用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部,自然抬举干胸前方;右手
正手
握拍自然屈时举至身体的右后侧,呈发球前的准备姿势。2、击球
动作
持球手松开,使球自然下落;右手...
简述羽毛
球正手
发
高远球的动作要领
答:
1、发
正手高远球
时,站在靠近中线一侧,离前发球线约1米左右位置上。身体左肩侧对球网,左脚在前,脚尖向网,右脚在后,脚尖稍向右侧,两脚距离与肩膀同宽,身体重心放在右脚上。2、准备发球时,右手握拍向右后侧举起,肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球,举在腹部右前方,然后放开球,挥拍击球。
简述羽毛
球正手
发
高远球的动作要领
视频时间 01:26
高远球的动作要领
图解
答:
1.羽毛
球正手
发
高远球
基本
动作
:右手架拍—左手拿球—身体重心转移—放球—转身发力—击球—随挥。发力都是大臂带动小臂,手腕也要发力,不要僵直。2.注意放球与击球的时机,击球点一般在身体斜下方45度角的地方,这样击球才足够高。真正有威胁的高远球,球应该在底线位置垂直下落,对手很难形成进攻。
简答题:简述
正手
击
高远球的
技术
要领
?
答:
正手
击
高远球的动作要领
\x0d\x0a①准备动作要领:左脚在前,右脚在后,侧身使左肩对网,两脚间距与肩同宽,重心在后脚,右手握拍屈臂举羽毛球拍于右侧,左手自然上举,眼晴向上注视来球,使拍面对着球网。\x0d\x0a②引拍动作要领:羽毛球拍上提并后引,使躯干成微微的反弓形。同时,身体向左...
简答题:简述
正手
击
高远球的
技术
要领
?
答:
正手
击
高远球的动作要领
①准备动作要领:左脚在前,右脚在后,侧身使左肩对网,两脚间距与肩同宽,重心在后脚, 右手握拍屈臂举羽毛球拍于右侧,左手自然上举,眼晴向上注视来球,使拍面对着球网。②引拍动作要领:羽毛球拍上提并后引,使躯干成微微的反弓形。同时,身体向左转动 或面向球网。此时...
正手高远球
技术
要领
和发力方法
答:
正手高远球
技术
要领
和发力方法如下:技术要领 1、我们选择左边发球区,在距离底线50cm靠近中线侧身站好。2、我们的左右脚交叉,左脚在前,大致与中线平行,右脚在后,与中线成一定角度,重心放在右脚。3、右手持拍,右手臂向后伸,左手像端酒杯一样持球置于胸前。4、我们的身体略微向前倾斜,后脚跟自然...
简述
正手
击
高远球的
技术
要领
答:
正手
击
高远球的动作要领
\x0d\x0a①准备动作要领:左脚在前,右脚在后,侧身使左肩对网,两脚间距与肩同宽,重心在后脚, 右手握拍屈臂举羽毛球拍于右侧,左手自然上举,眼晴向上注视来球,使拍面对着球网。\x0d\x0a②引拍动作要领:羽毛球拍上提并后引,使躯干成微微的反弓形。同时,身体向...
羽毛
球后场正手
击
高远球
技术
动作要领
答:
右手在头后肩上做弧形引拍
动作
,目的是把全身力量都用在击球瞬间 待球落到你右肩正上方适合击球的位置时右脚蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍动作击球 击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些 这样球才能飞的
高远
击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落,并且左脚后蹬先于右脚着地 整个身体尤其是髋关节左转,上...
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