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正常人维生素吃多久要停一停
正常人
可以
吃维生素
C吗?可以长期吃吗?有什么好处及坏处吗?
答:
因此,应多吃含
维生素
C 丰富的食物,如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红柿、雪里蕻、 白菜、苦瓜、菜花等。这些食物既能满足
人体
对维生素C的需要,还含有大量的水分,是
人 体
最佳的皮肤滋润佳品。这些食物既能满足人体对维生素C的需要,还含有大量的水分,是人 体最佳的皮肤滋润...
正常人
多种
维生素
片能长期吃吗?
答:
促进
人体
的生长发育。体内一旦缺少维生素,就会引起物质代谢的紊乱,发生某些疾病。但是如果长期
服用维生素
的话,对身体是没有益处的,大家也不必要长期服用,平时可以在水果、蔬菜中摄取维生素。另外,也要多进行户外晒太阳,能有效合成自身的维生素D3,促进钙磷的吸收。
维生素
是不是不能一直吃 大概多要把它
停吃
呢
答:
因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面。很多人甚至是天天
吃维生素
,对
正常
身体而言太过了!其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。(服用不当反倒对
人体
有害)。再举例:鸡蛋是好东西吧,每人每天最佳
吃1
~2个。为什么呐?您也清楚了。上述请斟酌。
维生素c对身体有哪方面的好处?
正常人
也可以
吃维生素
C片吗?
答:
另外服用大剂量
维生素
C还可降低一些妇女的生育能力,并影响胎儿的发育,甚至导致先天性坏血病。长期服用大剂量维生素C的人一旦
停止服用
,机体仍保持对维生素C的高分解率和高排泄率,以致在食物中维生素C含量足够的情况下会出现缺乏维生素C的症状
正常人
最好不要多吃 ...
用了
维生素
e有副作用怎么办?吃维E不舒服
需要
立刻停药吗?
答:
吃维E不舒服需要立刻停药吗?
1
、服用维E的副作用假如说每粒的净含量是250mg,每100g中有效成分(如维生素E)含量1g,意思就是维生素E含量是1%,那么每粒胶囊有效成分的含量=250×1%=2.5mg。按照成年人的需要量就是2.5mg×6=15mg,
必须服用
6粒/日。那么,过量
服用维生素
e出现不良反应怎么办?需要立刻...
维生素
c饭前吃还是饭后吃?维生素c什么时候吃最好呢?
答:
2.帮助牙齿和骨骼发育 同时,维生素可以促进骨骼代谢和胶原纤维的产生,这两者对儿童骨骼和牙齿的发育都非常重要,所以特别是在儿童成长过程中
服用维生素
C至关重要。儿童骨骼的发育是儿童成长中非常重要的一部分。父母朋友也不能不管。在此期间,必须督促孩子多吃蔬菜和水果,并服用维生素c。维生素C可以
停多
...
维生素
c能每天吃一粒吗
答:
不能每天都吃,大量
服用维生素
C会促进体内维生素A和叶酸的排泄而导致维生素A缺乏。
1
,维生素C在体内分解代谢最终的重要产物是草酸,长期服用可出现草酸尿以致形成泌尿道结石。2,过量服用可引起不良反应:每日服1~4g,可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出...
VC可以长期吃吗?
答:
1
、大剂量
服用维生素
C可改变体内维生素C的调节机制,加速了维生素C的分解和排泄,一旦停用,可招致停药反应,出现早期坏血病症状,如齿龈肿胀、出血,牙齿松动等。2、生长期儿童用大剂量维生素C,可使儿童日后易患骨病。3、每日口服维生素C4克,一周后,有可能发生尿路草酸钙结石和肾结石。4、大剂量...
正常人需要
每天补充
维生素
吗?
答:
正常人
也需要每天补充
维生素
。
人体需要
的各种维生素微量元素都是有利于人体健康的,但是因为我们的生活习惯的不一样,有的地方缺这个,有的地方缺那个,所以我们适量补充维生素,有利于我们的健康,有利于我们身体的平衡发展。再加上我们个人的喜好不同,有的人偏食,有的人吃主食多,有的人吃蔬菜多各种的...
每天吃一片
维生素
C的人,最后会怎么样?建议安全
服用
,记住3点
答:
其实我们每天只要在饮食上稍微注意一下,均 衡饮食,其实就可以补充我们
人体
所需要的各种
维生素
,达到预防疾病提高人体免疫力的效果。服用补充剂的限量问题一直是营养学比较常见的问题,很多人都不知道补充剂该不该吃,能不能吃,什么时候吃,能吃多少,在这里建议大家三点:1、适量吃 维生素c虽然...
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