双重性格,极度痛苦,如果控制不了,只要无情的那一面,该怎么办?答:其实人有9种性格,人都是多面的~其实你会发现在不同环境和场合,和不同人交流,人的多面性就会很自然的表心出来~所以不需要为自己的着样性格担心~相反,正是有这样的性格~人才会充实,丰富,多面精彩~~但是,千万不要消极或者是偏激 ,这样肯定是不好的~如果实在控制不了,那就强迫自己离开一下,冷静一下...
焦虑型如何与痛苦和解?答:今天来聊聊焦虑型如何与痛苦和解。 痛苦分为两种,一种是无知的,就是任由潜意识操控而受苦,同时在抱怨抗拒那份痛苦,这样的痛苦并不能让你成长。 另外一种是有觉知的受苦,当你感到撕裂般的痛楚,好像要爆炸似的愤怒,你不逃避,不抱怨你全然的去经历它,让这个压抑隐藏多年的能量爆发出来,用不批判不抗拒的态度,在全...