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有颈椎病不枕枕头可以吗
不枕枕头
睡觉对
颈椎病
有好处吗
答:
不影响睡眠的情况下
可以不枕枕头
,侧卧位时必须枕枕头,仰卧位可以不枕枕头。因为侧卧位时,如果不枕枕头颈椎处于侧屈的状态,
是颈椎
的非正常状态,因此如果侧卧位建议枕枕头。枕头的高度应该与肩同宽,保持颈椎在侧位时维持正常的伸直生理状态即可,既不能左侧曲,也不能右侧曲。对于
颈椎病
患者,不枕高...
不睡枕头可以
治疗
颈椎病吗
答:
不睡枕头不可以治疗
颈椎病
。颈椎病患者
不睡枕头是
不利于颈椎病恢复的,
不枕枕头
不利于颈部放松,也不利于睡眠质量的保证,对治疗无任何的好处。建议:一,养成良好的生活习惯,早睡早起。二,平时多做颈部按摩操,长时间低头后抬头仰望天空数秒。三,如症状不是很严重,可进行牵引锻炼加热毛巾敷疼痛部位...
颈椎病不用枕头
好不好
答:
颈椎病不枕枕头
也是不合适的,不能过犹不及,睡太高的枕头也不好。有的老人家认为保持颈椎的后凸,在最低的地方就睡个瓶子,这样其实不好。治疗颈椎病就是在睡觉的时候,保持颈椎的正常的生理弯曲。就是一个适度高的枕头,太高也不好太矮也不好。颈椎病不枕枕头,可能会加重病情,是绝对禁止的。...
睡觉
不用枕头
会
得颈椎病吗
答:
颈椎病睡觉
不枕枕头
好吗
颈椎病不
是建议不要枕枕头,而是选择合适自己高度的枕头。不能太高也不能太低,高度以自己一个半拳头到两个拳头立起来的高度为准,最主要的是要将枕头托住自己的颈部。同时颈部热敷,推拿按摩,理疗,口服活血化淤药物治疗缓解症状。当然平时避免久坐低头,避免劳累以及颈部长期...
颈椎病不枕枕头
睡觉好吗
答:
大部分
颈椎病
的病人曲度都是变直的,如果
不枕枕头是
不好的,有可能会加重颈椎的强直曲度。对于颈椎病的病人,是需要枕枕头的,一般放在颈椎的部位。圆木形状的更有利于颈椎病曲度的恢复,有利于颈椎病的改善。另外,对于颈椎病的治疗,要注意休息,保暖很关键,别受凉。多热敷,热敷可以起到活血化瘀,...
颈椎病可以不枕枕头吗
答:
一般
颈椎病不枕枕头
,并没有对颈椎病有更好的作用。高枕是对颈椎病不好的,不枕枕头同样也不好。高
枕可以
引起肌肉紧张,而不枕枕头可能会引起颈椎的曲度向后反弓,也造成肌肉紧张、炎症物质渗出。长时间不枕枕头,反弓会造成曲度的紧张和加重,从而造成肌肉粘连、渗出,加重疼痛。同时,也使颈椎肌肉力量...
怎样
枕枕头
缓解
颈椎病
答:
枕枕头缓解
颈椎病
首先不能
不枕枕头
,不枕枕头会造成颈椎的后屈,其次也不能枕高的枕头,枕高的枕头
是颈椎
相当于低头的位置,也会造成颈椎的紧张,肌肉紧张以后会产生炎症物质渗出,长时间会造成乳酸堆积,从而加重了颈椎的曲度变直和增生,会引起椎间盘突出严重。选
枕头可以
选平卧位8-10cm的低枕,不能...
颈椎病不用枕头
答:
不睡枕头
,人仰卧时会导致头部过分后仰,牵拉颈部肌肉,引起疲劳、痉挛或疼痛,即出现“落枕”现象。枕头的正确使用方法是选择透气性好,弹性适中,软硬合适的枕头,高度与肩部一半宽度接近,并将
枕头枕
在颈部而不是头部,让颈部肌肉呈松弛状态。
颈椎病
还可以通过以下3个方面来进行防治。日常保健 >无论...
不枕枕头
对
颈椎病
好吗
答:
引起颈椎退变。如果
不枕枕头
对颈椎也有损害,因为颈椎下方需要进行支撑,才能维持颈椎的生理性前凸。如果不枕枕头,颈椎的生理性前凸就会变直,这样颈肌就会受到较大的张力,会引起颈部肌肉劳损,从而加重
颈椎病
的症状。所以在颈椎病的时候一定要使用低枕头,不可以使用高枕,要朝天睡,睡硬床。
不睡枕头
对
颈椎
好吗
答:
如果本身就
有颈椎病
,建议睡觉的时候采用薄枕,在平卧的时候可以保持颈部有一个轻微的后伸的动作,避免颈椎症状加重。如果
不睡枕头
,侧躺的时候颈椎会出现偏斜,这样的话会增加颈椎的负荷。除了枕头的厚薄之外,颈椎病的病人还要注意枕头的软硬要适中,建议多使用乳胶枕,这种枕头的高低、软硬度比较符合颈椎...
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