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月子餐消水肿食材
月子中心有必要吗?能不能洗头?各种
坐月子
QA一次看
答:
因此
月子餐
建议以低盐、低钠的清淡饮食为原则,但不必过于极端都不吃盐,过与不及都是错误的。 Q2 坐月子不能喝水? 坐月子期间应正常喝水,不要因为担心
水肿
而不喝,肾脏功能正常的人,身体会正常的吸收水分并将多余水分排出。国健署指出,坐月子时应补充适量水分,有在哺乳妈更被建议每天至少摄取2500c.c.的液体,...
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