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月子里要注意些什么
月子期间
饮食
注意什么
答:
月子期间饮食
注意什么
饮食要富含蛋白质
月子里要
比平时多吃
一些
蛋白质,尤其是优质动物蛋白质,如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等;适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。但也不可过量摄取,不然会加重肝肾负担,还易造成肥胖,反而对身体不利,一般每天摄 入90-95克蛋白质就可以了。主副食种类要...
坐月子
有
哪些
禁忌?
答:
都是可以的。我在产后的3天就洗头发了,然后7天就洗澡了,但是这
里面
洗澡建议不要超过5到10分钟。然后再一个就是建议你要去淋浴或擦浴就可以了,不要盆浴。在
坐月子
的
期间
,由于产后激素等等
一些
因素,妈妈的心情可能变动会比较大,如果你的情绪变化特别大,像过山车一样,那么我建议及时就医。
坐月子期间
,外出
要注意什么
?外出有什么影响?
答:
可是虽然能下地,那能外出吗?回答是没问题的,可是不必要不必外出。而且现在即便
坐月子
期内,很有可能隔三差五必须去医院门诊给宝宝做查验
什么
的,或是觉得自己有什么问题,需做些检查的项目。相信很多情况下,避免不了要外出的,但整体或是容许坐月子期内外出的。可是,外出
需要注意
几个方面。最先,...
夏天
坐月子要注意哪些
答:
别将空调温度调得过低。由于分娩后皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,产妇出汗会增多,在夜间初醒时更明显。褥汗一般在产后1周会自行好转,不需特殊处理。在夏季
坐月子
,产妇应多穿吸汗的棉质衣服,不要穿得过厚,预防中暑。但产妇也不要因为出了汗而将空调温度调得过低,或将风扇、空调出风口直对自己...
坐月子
饮食
注意什么
答:
1、
坐月子期间
主要是母乳喂养,所以饮食方面要增加
一些
对母乳有益的食物,首先要多喝一些汁水汤水比如鱼汤,米酒,还有一些红枣以及豆类食物同时还有一些猪蹄之类,可以让自己的乳汁多一些;2、但是不推荐高脂饮食,比如经常吃一些油腻油炸排骨之类的,会导致产妇的血脂升高,引起急性胰腺炎,甚至会危及产妇...
为
什么月子期间
容易落下病,有
哪些需要注意
?
答:
风寒过后,症状会加重,或出现风后关节、肌肉红肿等典型炎症症状。还有
一些
身体疲劳、烦躁、失眠多梦、头晕、头痛、眼眶疼痛、眼睛干涩多汗、视力模糊、体弱多病等。如果我们在
月子里
染上疾病,包括风寒侵袭,引起感冒、发烧等症状,
就要注意
反复采取措施。如果我们有疾病的表现,可以先告诉医生,选择专业的...
夏天
坐月子
的
注意事项是什么
?
答:
那么夏天坐月子的
注意事项是什么
?夏季女性坐月子吃哪些食物好?一、夏天坐
月子注意
事项1.注意个人卫生(1)私处卫生
坐月子期间
新妈妈会女性私处的分泌物较多,每天应用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外女性私处,勤换卫生护垫并保持会女性私处清洁和干燥。(2)身体卫生经常洗头、洗脚、勤换内衣裤,保持...
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