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月子里瘦多少斤正常
产后恢复身材的最佳时间是什么?最真实的经验分享
答:
产后恢复身材的最佳时间是什么?最真实的经验分享,宝宝刚一周岁的宝妈。现在体重是98
斤
,怀宝宝是152斤,生完之后是143斤,一年之后是98斤。我对减肥经验如下:产后恢复时间安排:(重要信息,阅读需占用5分钟,请自行分配时间)1、切记生完孩子的
月子里
的一个月不要减 肥,婆婆让吃什么吃什么 2、...
怎么样才能增肥?
答:
一个人是胖是
瘦
不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于
正常
现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 ■特别...
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