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最新的膳食指南
一天可以吃几次双鱼
答:
你说的应该是一天吃多少次鱼吧?我认为一天一次鱼就已经能满足人体所需营养了。但鱼是否吃得越多越好呢?王兴国指出,以中国营养学会制订的《中国居民
膳食指南
》为标准,每个人一天应该吃50—100克鱼肉,而禽肉和畜肉只能吃50—75克,鱼肉确实应该比其他肉质更具有蛋白质。鱼肉(fish),是指鱼类的肉。...
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