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晚饭吃一根黄瓜一个鸡蛋能瘦吗
怎样
减肥
?
视频时间 01:08
关于
减肥
视频时间 00:46
我想在2个月
瘦
40斤.有没有什么好方法.而且不
会
太麻烦的.
答:
黄瓜香蕉三日法: 每天
吃黄瓜
和香蕉,但加在一起一天不要超过3斤 为期3天 黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各
一个鸡蛋一根黄瓜
,晚上一根黄瓜.这方法
减肥
最快,我就成功了,一星期
瘦
了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还
可以吃
...
最简单的
减肥
方法
视频时间 00:53
黄瓜减肥
法有用吗?
答:
几乎可以和中医的经络减肥相提并论。所以它对减肥有好处。正确的方法是每日三餐后都吃半根到
一根黄瓜
。然后
一个
星期中有一天只
吃黄瓜
。这是最正确的使用
黄瓜减肥
的方法。千万不要一年四季只吃黄瓜。正常的吃饭。但不要暴饮暴食。吃饭后一根黄瓜。然后每个星期找一个固定的日子。在那一天内只吃黄瓜。
改良的
黄瓜鸡蛋减肥
法有用吗?
答:
早上吃的太少了,直接后果是身体其他的食物营养加倍吸收,不利于
减肥
。中午也太少了,会饿的很难受,看什么都想吃“积累食欲”的,后果就是某天突然忍不住猛吃。关键在
晚饭
少吃就行了,白天不用太限制,影响精神的。其实早饭和午饭可以正常吃,只要把晚饭都改成黄瓜就行了,而且
吃黄瓜
不用限制数量,...
减肥
方法,快速的,急求
答:
晚上
一根黄瓜
一般一周
能瘦
5~10公斤 效果很明显 重要的是减下来后需要慢慢恢复饮食 黄瓜吃腻了可以用西红柿代替哈 我同学试过,非常有效 祝成功!转帖大家加油哟这是我从另外
一个
网上贴下来的给大家鼓鼓气 1.
黄瓜鸡蛋
减肥法:我大一的时候,一个学期瘦了15斤,每天早餐和午餐照常,
晚餐
以苹果和蜂蜜水...
怎样
吃黄瓜减肥
快
答:
,分享给你 我大二的时候,第一次使用这个方法 1.早餐:
一根黄瓜
,
一颗鸡蛋
。2.午餐:一根黄瓜,一颗鸡蛋。3.
晚餐
:任意根黄瓜。4.水果随便吃(最好就是香蕉和苹果),多喝酸奶。我用这个方法,第一周严格遵守123并没有吃其他的东西,加上我有跑步,瘦了8斤还蛮明显的。第二周受够了黄瓜,就多...
关于
减肥
!
视频时间 00:46
减肥
成功的姐妹请进
答:
我觉得减肥最重要的是毅力和坚持,我大概从开始
减肥一个
月后,我就减到94斤左右,那段时间我控制自己的饮食,早上吃一片西瓜,中午吃点粥,晚上很少吃,吃的话就吃水果,减得好快,但是真的很需要毅力,要控制自己,在肚子咕咕叫的时候,就是考验你的时候~~~最后冬天来了,在学校还好,就在96之间...
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