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晚上睡觉上身热下肢冷
吃什么不长胖还能长个
答:
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐...
为什么男生比女生更爱照镜子?
答:
上身
没有测量,没有相关数据。 2、毕业后的一年里,我到处漂泊,因为不固定,没有了单杠和双杠,只能另想办法锻炼。平躺在床上,尽量抬起
下肢
,伸出手臂,让手触摸到你的脚,同时尽最大努力抬起背部,早起后和临睡前做,多多益善,锻炼你的背部。背对门(门要比你举起双臂高)站立,举起双臂,翻转双手,反扣住门的上端,让...
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