春季老年人运动保健需要注意哪些问题?答:二、运动量和运动幅度不要太大 在整个冬天很多老年人的活动量相对于平时大大减少,因此,刚进入春季的锻炼,应当以恢复为主,做一些活动躯体、关节的活动。三、不宜太早 初春天气乍暖还寒,早间和晚间的气温都很低,空气中的杂质也比较多,不适合锻炼;太阳出来,气温回升,空气中的二氧化碳浓度会减少,这时才是...
春四年级作文答:树下的小草也探出了头,迎接春天的到来。春天的小草又嫩又柔软,躺在上面舒舒服服,就像躺在一张绿地毯上。 这样的太阳加上这样的天,这样的大树加上这样的叶子,这样碧绿又柔软的小草,就像构成了一副五彩斑斓的图画。 再往前走,经过一座小桥,小桥下面的河水哗哗地流着。河水清澈见底,不仅可以看见水底的沙石,还能看见...