我特不爱吃鸡蛋,但我妈就喜欢让我早餐吃鸡蛋,跪求做鸡蛋的方法!答:我特不爱吃鸡蛋,但我妈就喜欢让我早餐吃鸡蛋,说营养好,每次吃鸡蛋对我都是煎熬啊煎熬、痛苦啊痛苦,从高分足以看出我残酷的生活啊、但又逃脱不了鸡蛋的命运、请各位大大们找些鸡蛋... 我特不爱吃鸡蛋,但我妈就喜欢让我早餐吃鸡蛋,说营养好,每次吃鸡蛋对我都是煎熬啊煎熬、痛苦啊痛苦,从高分足以看出我残酷的...
早餐一个水煮蛋,坚持2个月,身体有什么变化?答:鸡蛋是一种含蛋白质较高,热量较低的食物,早餐坚持吃一个鸡蛋有助于减肥瘦身,鸡蛋中的营养物质能够提高基础代谢率,加速脂肪的燃烧,想要减肥的朋友可以将鸡蛋当作减肥期的零食来食用。 需要注意的是:虽然鸡蛋热量低,但也不适合大量摄入,因为蛋黄中的胆固醇含量较高,长期大量摄入会导致体内 胆固醇甘油三酯 升高,不利于...