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早上起来脖子疼肩膀疼
脖子疼
,
肩膀疼
,怎么办,怀疑是颈椎病
答:
是颈椎病的初期。自我运动治疗 1、
颈部
运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点...
脖子肩膀疼
该怎么办?
答:
是颈椎病 。自我运动治疗 1、
颈部
运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬...
睡觉
醒来后
感觉
脖子酸痛
怎么办,怎么治疗啊
答:
(4)伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴
颈部痛
处,每天更换一次,止痛效果较理想,但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制,孕妇忌用。(5)耳针:耳针埋穴于颈、枕区,以食指尖按压上述耳穴5~10分钟,或以食指端按摩上述耳穴。(6)针刺:不能前后俯仰者,取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者,取肩...
颈椎和
肩膀
中间
疼
怎么办?
答:
颈椎下面两
肩
中间疼,可以先对患处进行热敷、按摩缓解症状。如果症状可以消退则问题不大,多是局部劳损引起。如果症状不能及时消退,就要考虑是颈椎病引起的要多一些,比如颈椎下方曲度的变化,对神经造成卡压,会引起背部中间
疼痛
。可以通过后背X线或CT扫描等进行诊断,采取药物治疗控制病情缓解症状,应用专业...
颈椎压迫神经
肩膀疼痛
?
答:
贴药膏,适当用药等等,平时要注意健康的生活方式,不要做伤害颈椎的动作,网上一些颈椎的健身操,可以经常练一练,睡眠的时候枕头不要过高,而且要尽可能枕到
脖子
下面,适合颈椎的弧度。通过正规的处理,如果效果不理想,而且有进行加重的表现,往往需要考虑手术了,手术有微创和传统手术两种,当然不到万不...
经常性的
脖子
和
肩膀
连接地方痛是怎么回事?
答:
原因一、长期伏案工作,没有养成良好的姿势 原因二、颈部外伤。如果颈部受伤,那么发生
脖子疼
就不足为奇了。如车祸、跌倒、撞击等等,损伤到颈部肌肉、骨骼等而出现
脖子痛
。原因三、颈部疾病也容易导致患者发生脖子疼的症状。颈部疾病有:神经根型颈椎疾病、椎动脉型颈椎疾病、脊髓型颈椎疾病、交感型颈椎...
肩颈
疼痛
是什么原因呢
答:
你是不是经常出现以下情况:伏案工作两小时后抬头的那瞬间、从沙发上起身的那一刻……你的
肩膀
和脖子又沉又僵,有时候甚至还头疼头晕。这是现在大多数上班族都有的问题,由于长期低头看电脑、玩手机,使得颈部关节组织一直处于疲劳状态,造成颈椎劳损,所以才经常会出现
脖子痛
,肩膀酸,头晕等症状。「肩颈...
非常腰疼颈椎和
肩膀
也
疼
怎么办
答:
应该是经常久坐吧?这也是现在很常见的职业病了,很多白领人群年纪轻轻就会出现腰疼、颈椎、
肩膀疼
等症状,一定要及时贴膏药帮助局部疏通经络,以免病情持续加重,另外就是要注意多锻炼,下面是两个肩颈的锻炼方法:1、绕肩运动 首先站立,保持上身的挺直,双脚与双肩保持等宽,头部不动,双手自然下垂,目视...
左
肩膀
酸沉,
脖子
像有重东西压着?一扭头就疼
答:
这种情况一是见于左侧肩周炎的患者,从而出现了
肩
关节周围的韧带关节囊黏连挛缩的情况,就会引起左侧肩关节有明显的疼痛和活动的受限,并且会牵扯到左侧脖子部位也有疼痛的症状。第二就是见于颈椎病的患者,特别是在发生颈型颈椎病以后,就会导致左侧颈、肩、背部酸胀疼痛的情况,从而引发左肩连着
脖子疼痛
。
每天睡醒
脖子
就难受,是枕头还是床垫的关系?
答:
因此在睡觉时要选择适合自己的枕头,床垫的舒适度也要合适。另外枕头的高度要正确,太高的枕头会导致
脖子
处于弯曲状态,
起床
之后容易出现
疼痛
,太低的枕头会导致脖子和
肩膀
不成一条直线,肩膀容易
酸痛
。2、睡觉时的姿势也决定着脖子的健康情况,习惯侧身睡觉的人不要将头部过度向下弯曲,这样睡觉很容易导致...
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