55问答网
所有问题
当前搜索:
早上和晚上啥时候喝牛奶好
什么时候喝牛奶
最好,
早上
还是
晚上
答:
早、晚是喝奶的最佳时机,早餐
时喝奶
,给一天的活力提供充分的营养保证;
晚上喝牛奶
,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。
早中晚
什么时候喝牛奶好
答:
早上推荐早餐后1-2小时后喝牛奶。喝牛奶前,吃一些淀粉类食物,如馒头等;
早上喝牛奶
时,多吃一些淀粉类食物,如包子、米饭、面包、饼干、零食等,让牛奶在胃里停留的
时间
更长,牛奶和胃液
可以
充分进行酶解 ,使蛋白质能被很好地消化吸收。
晚上
则可以睡前喝,有一定的助眠作用。因为牛奶中含有L-色氨酸...
早上喝牛奶好
还是
晚上喝
好?
答:
牛奶除可提供优质蛋白质外,还有丰富的钙及维生素B2,但还应配上淀粉类食物如馒头、面包、花卷、蛋糕、粥类等以提供碳水化合物,使得膳食平衡。其他
时间
如有条件,下午4点左右,晚饭前1-2小时也可作为饮料喝点牛奶,也
可以
在
晚上
睡前
喝牛奶
,能有助睡眠,在喝的
时候
可配几片饼干。 2、怎样
喝奶
有利于钙的吸收? 牛奶中...
牛奶
适合于
晚上喝
还是
早上喝
?
什么时候喝
人体才能更好的吸收?
答:
但是说实话,因为
晚上喝牛奶
,在这个过程中我变胖了很多。03、喝牛奶真的没有
什么时间
限制,想喝就喝虽然说
早上
或者是晚上喝牛奶网上有很多人说这两个时间就是黄金时间,但是我经常下午喝牛奶。我觉得喝牛奶这件事情不应该被束缚,只要你想喝的时候你就
可以喝
,每个人的时间都是属于自己的,不应该被...
喝牛奶什么时候喝好
,
早上
、中午、还是
晚上
,是空腹喝还是饭后喝好
答:
其次,个人认为非婴幼儿不要
喝牛奶
,一方面是其利弊现在科学界还在讨论,另一方面,酸奶是其很好的替代品,容易吸收而且对胃肠有益。最后,如果要喝牛奶的话,建议与淀粉类食物同食,这样有利于蛋白质吸收,也就是饭后喝,至于
时间
,我觉得中午为宜,因为
早上
胃肠刚苏醒,功能不强,
晚上
,会加重肠胃负担。
早上喝牛奶好
还是
晚上好
?
答:
早上喝牛奶和晚上喝牛奶
都比较好,不同
时间
段喝牛奶对身体的好处稍有不同。早上喝牛奶能为人体补充身体所需营养和能量,晚上喝牛奶能补充营养,还能帮助促进睡眠、防止钙流失。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类等物质,不管是早上还是晚上食用,都能为人体补充营养。晚上身体经过一夜的新陈代谢,体内能量...
孩子
喝牛奶早上喝好
还是
晚上喝好
答:
既增强抵抗力,防止疾病发生,又可促进儿童长高,最终达到强健一个民族。睡前喝杯奶,牛奶中丰富的钙和VD与体内的生长素相呼应,能促进孩子长高。早、晚是喝奶的最佳时机,早餐
时喝奶
,给一天的活力提供充分的营养保证;
晚上喝牛奶
,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。
晚上和早上什么时候喝牛奶好
答:
早、晚是喝奶的最佳时机,早餐
时喝奶
,给一天的活力提供充分的营养保证;
晚上喝牛奶
,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。 据美英两国医学专家研究发现,牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质,其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸,由于它的作用,往往只需要一杯牛奶就
可以
使...
请问
早上和晚上喝牛奶
哪个
时间喝
比较好又对身体好
答:
晚上喝牛奶
较好啦,有助于睡眠,早上尽量不要喝啦,(特别是空腹的
时候
,对身体是极其的不好的),同时
早上喝牛奶
容易打瞌睡,对上课和工作也是不好的。
牛奶早上
喝,还是
晚上喝
?
喝牛奶
的黄金
时间
,医生告诉你
答:
所以说不管是
晚上喝牛奶
还是在
早上喝牛奶
,对人的身体都有补充的作用,也有各自需要注意的点,
早上喝好
还是
晚上喝好
,其实没有什么区别,都一样补充身体, 健康 饮用就
可以
。 如果非要选择一个喝牛奶的黄金
时间
,那么建议大家最好在前30分钟喝。在吃饭前半小时喝牛奶,是喝牛奶的黄金时间,因为这...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜