55问答网
所有问题
当前搜索:
无糖食品主食类有哪些
什么东西即是零食有是
主食
答:
一般来讲,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能够补充人体所需的营养。面条可以凉吃也可以热吃,但提醒大家,太热的面条对食道会有损伤,太凉则不利于消化吸收,所以吃碗温热的面条最有利于营养吸收。人们在吃完面、水饺或元宵后,都要喝点原汤。从营养的观点来看,这样做是有道理的。煮淀粉类的
食物
...
低碳
食物有哪些
答:
低碳食物指的是果蔬
类食物
,例如苹果、香蕉等水果类、黄瓜、南瓜等蔬菜类、蘑菇等菌类、豆腐、豆干等豆类,蔬食不含任何红肉类制品(如牛肉、羊肉)。低碳饮食是1972年,阿特金斯的《阿特金斯医生的新饮食革命》首次出现的,虽然在食物的类别和摄入有所节制,使身体得到均衡,但在在医学界上引起了强大争议...
糖尿病
主食
该怎样吃?
答:
只有爱吃甜食的人才会得到糖尿病、少油少糖就不会得糖尿病?这是很多人都会有的误区,其实得到糖尿病的原因比想像中的多的多,除了饮食之外,还有一些意想不到的习惯,都会成为患上糖尿病的因素。一般人在进食之后,
食物
在消化分解的过程中会产生葡萄糖,胰脏感受到葡萄糖的刺激,就会分泌“胰岛素...
木糖醇
无糖
口香糖 糖尿病人能吃吗?
答:
某日逛超市,男友又意外在为老爸挑选的
无糖食品
中发现了它。自此,男友开始对木糖醇发生了兴趣。木糖醇的科学注释木糖醇(Xylitol鹻也叫戊五醇)是一种五碳糖醇�它的分子式为C5H12O5,是木糖代谢的正常中间产物,外形为结晶性白色粉末,广泛存在于果品、蔬菜、谷类、蘑菇之
类食物
和木材、稻草...
哪些食物
中含糖
答:
3、饼干蛋糕类。糖在饼干和蛋糕的加工中起着提升口味、保持松软酥脆作用,虽不觉得特别甜,但饼干、蛋糕糖含量并不低。有测定表明,大部分饼干的糖含量在15%~20%。4、甜饮料。多数甜饮料的含糖量在8%~11%,有的达13%。以含糖量10%为例,喝一瓶500毫升的甜饮料就可摄入50克糖。5、粉糊
类食
...
糖尿病不可以吃
哪些食物
?
答:
高蛋白质
食物
不会增加餐后血糖水平,还可以帮助降低正餐GI值。推荐每餐都有高蛋白质食物,比如早餐牛奶(脱脂更好)、午餐鸡蛋、晚餐鱼or大豆制品。进餐顺序也很重要 推荐糖尿病患者进餐顺序为:蔬菜——蛋白质食物——
主食
,即先吃菜再吃肉后吃饭。同时烹调菜肴时不要加入过多的油和盐。糖尿病患者不仅要...
常见的低糖水果
有哪些
答:
1、樱桃 樱桃同样属于低糖水果,因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。女性在平时吃樱桃还可以起到美容的作用。樱桃中还含有丰富的果胶,这种物质有利于增加加胰岛素的分泌量,从而让血糖平稳快速的下降。因此建议患有高血糖的人在平时可以多吃些樱桃。2、苹果 可以说苹果是日常...
糖尿病人可以吃什么
食品
答:
有时候你可以点一份儿童餐作为晚餐,也可以和一块就餐的同伴分享自己的
食物
或打包,甚至也可以在食用之前让服务员把一半的食物打包。 (2)食物替换 不要用汉堡、薯条之类作为正餐的
主食
,相反的,应该选择对糖尿病有益的蔬菜或水果拼盘。还有,用无脂肪或低脂肪的食物来替换常规的高脂肪食物。 同时还要注意附加的...
得了糖尿病,不适合吃
哪些主食
?
答:
糖尿病患者饮食需要格外小心和注意,有一些高碳水的
主食
是应该减少甚至避免食用的,下面3类,都是高碳水
食物
。我们常吃的主食大多数都是小麦和大米做成的制品(比如说糕点、甜点、面包、包子、米饭、馒头、面条、米线及面线糊等等),生的米和面碳水化合物比例在70~80%之间。这些都是容易升血糖的食物,...
糖尿病患者能吃
哪些食物
?
答:
6. 蛋白质
类食物
无糖
酸奶、牛奶、奶酪、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、鸡鸭肉等都是很好的蛋白质来源。牛肉棒或者奶酪棒等零食也含有较多的蛋白质,但是要留意里面的钠,很多零食添加了比较多的钠盐。以上就是为糖友推荐的6类食物。很多糖尿病患者觉得自己得了糖尿病,这也不能吃那也不能吃,实际上,糖尿病饮食...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜