我16岁了,1米75了,还可在增高吗?答:站在20——30米高的土丘上,放松加速向下跑,然后俯在地板上,由两个伙伴帮助,一个伙伴握练习者的双手腕部,另一个握练刁者的小腿下部,两人同时向相反方向用力,牵引躯干2——3次,每次12——15分钟,重复6——10次。这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷,促使骨骼增长,并调节神经...
14岁,男,现在162左右,还可以长高多少答:站在20——30米高的土丘上,放松加速向下跑,然后俯在地板上,由两个伙伴帮助,一个伙伴握练习者的双手腕部,另一个握练刁者的小腿下部,两人同时向相反方向用力,牵引躯干2——3次,每次12——15分钟,重复6——10次。 这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷,促使骨骼增长,并调节...
我今年11月满13岁,身高154,同龄人都比我高,正常么?怎样可以长高?_百度...答:如题。同龄人都比我高,有些比我小的都过160了,我上一次量身高是几个月前了,也是154,一点都没长~~这是正常的吗??我怎样可以长高一点??我是女生,经期是2008年6月来的,当时身高是... 如题。同龄人都比我高,有些比我小的都过160了,我上一次量身高是几个月前了,也是154,一点都没长~~这是正常的吗...