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斜方肌在哪
屈,伸,侧屈,回旋脊柱的
肌
主要有哪些
答:
使脊柱(躯干和颈部)前屈的肌主要有:胸锁乳突肌、斜角肌、颈长肌、头长肌、腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、腰方肌、腰大肌等。使脊柱后伸的肌主要有:
斜方肌
、上后锯肌、下后锯肌、头夹肌、颈夹肌、骶棘肌、横突棘肌、背短肌等。使脊柱侧屈的肌有:肩胛提肌、腰方肌、肋间肌、横突间肌等...
枕骨的准确位置
在哪里
?作用有哪些?
答:
侧部的外面有卵圆形隆凸称枕髁与寰椎组成寰枕关节。髁的上方有舌下神经管,有舌下神经通过。枕鳞组成颅后窝的下部,它的外面正中的后下方有枕外隆凸,由此向两侧延伸为上项线,这里是
斜方肌
附着处。枕骨相关疾病 枕骨大孔疝是脑疝中一种尤为危急的类型,很容易导致生命中枢的功能障碍而引起患者死亡。
斜方肌
的拮抗肌肉是哪些
答:
肩胛提肌、前锯肌。1、肩胛提肌:
斜方肌
是连接肩胛骨和锁骨的肌肉,当上体运动时,可以参与肩胛骨和锁骨的运动。当肩胛骨向上运动时,斜方肌向下运动。2、前锯肌:位于胸廓侧前方,起于上位肋骨前面,止于肩胛骨内侧缘,收缩时使肩胛骨向前运动。
负重提肩动作参与运动的主要肌肉有哪些? 注意是参与运动的
答:
当肩胛上提时,参与运动的主要是
斜方肌
上部、菱形肌、肩胛提肌和胸锁乳突肌。当肩胛下落时,参与运动的主要是斜方肌下部、胸小肌和前锯肌下部。
硬拉锻炼哪些肌肉
答:
02 腿部肌群:和深蹲一样,硬拉几乎锻炼整个腿部肌肉,硬拉在拉起离地时腿部力量至关重要。事实上腿部力量是硬拉起动和执行,背部力量则是控制整个动作时身体躯干的姿态位置。03 手臂:手臂的肌肉在整个拉升过程中都处于收缩阶段。尤其前臂肌肉最为突出的,因为要配合手掌抓紧杠铃。04 肩部和
斜方肌
:在...
肩部的主要肌肉有哪些
答:
上举动作:三角肌、冈上肌、
斜方肌
、和前锯肌。 问题二:运动肩关节的主要肌肉有哪些 参与肩关节活动的肌肉主要为肩部肌肉,而且肩关节活动必须在上臂肌肉协助下共同进行。肩关节的活动必须具备两个条件:首先,要有良好的肩部肌肉使肩部保持相当的稳定;其次,肱骨头和关节盂之间必须保持密切相接(这主要是靠肩袖来完成)...
肌肉的组成部分都有哪些
答:
上肢肌肉包括
斜方肌
、胸锁乳突肌、三角肌、肱二头肌、桡侧腕屈肌、桡侧腕伸肌、指总伸肌、胸大肌、腹外斜肌,下肢的肌肉包括阔筋膜张肌、股直肌、长收肌、股外肌、股内肌、胫骨前肌、腓骨长肌、腓肠肌。肌肉是由肌纤维组成的,每根肌纤维是由较小的肌原纤维组成的。每根肌原纤维,则由缠在一...
枕骨
在哪
答:
枕骨大孔的前方为基底部,两侧为侧部,后方为枕鳞。基底部向前上与蝶骨体相接。侧部的外面有卵圆形隆凸称枕髁与寰椎组成寰枕关节。髁的上方有舌下神经管,有舌下神经通过。枕鳞组成颅后窝的下部,它的外面正中的后下方有枕外隆凸,由此向两侧延伸为上项线,这里是
斜方肌
附着处。
宝宝鼻塞按摩哪里可以缓解 缓解宝宝鼻塞的小妙招
答:
02.揉山根穴 位置:山根穴位于小儿两目内眦连线的中点上,处于鼻根的低洼处。按摩方法:按摩时用中指指腹螺纹面着力,按揉两目内毗连线的中点处山根穴约100次左右。03.按风池穴 位置:风池穴位头部枕骨之下,在胸锁胸锁乳突肌与
斜方肌
上端之间的凹陷处,取穴时虎口张开,用拇指和食指沿着脖子向上推至...
常练哪些动作能够增强
斜方肌
?
答:
作用是使得头部抬起和倾斜,并使双肩抬起和稳定,所以健身者加强
斜方肌
的训练是非常重要的,下面5个动作训练时每个动作做4组,每组做10次,每组做完休息1分钟,每个动作做完休息2分钟,你也可以选出几个不错的动作,加入到自己的背部训练计划中训练,也可以在一个单独训练日进行专项的强化。
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