用白话文写一篇铭文答:筑楼之道,地基要好;种树之道,根要扎牢.不走就跑,迟早摔跤.学习也一样,基础焉能少.基础学不好,何能有提高.一步登天者,哪里找.无平地之高楼,无断根之木草.基础要打牢,才能学得好.学之道,基础重要. 《愚公铭》 山即再高,有力则平.方即再广,有心则行.斯是巨山,惟公敢行.子上高山挖,孙下渤海倾.荷...
站桩的技巧和方法是什么?答:我们一再强调保证锻炼每次的时间,其道理读者应该明白了,所以大家应该特别注重锻炼的时间,时间,在中国白话中也叫功夫,用功夫才能锻炼出“功夫”。 \x0d\x0a \x0d\x0a 关于站桩的高度,读者往往还会有许多疑问,一般问的最多的是高桩和低桩的锻炼强度和效果的差别。有些人说,我的体力不支,把桩架拿高点,会...