什么东西可以提神(长时间清醒)答:什么东西可以提神,就是减少睡眠的时间,保持每天18小时左右的清醒?药也好,东西也好,不能有毒,麻烦告诉一下,谢谢。解析: zhidao.baidu/question/625571 提神食品 1、豆类:铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。如人体缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。虽然猪肝和瘦肉是...
睡前哪些食物能吃,哪些食物不能吃呢?答:夜宵呢,不建议吃一些,过冷,过热,或者是辛辣的食物,比如火锅,雪糕,麻辣烫这类东西。酒呢,也不建议作为夜宵来食用。额外的刺激我们的消化系统,尤其是肠胃,增加消化系统疾病风险。还有就是炭火烧烤,任何时候也不建议吃。关于类似于咖啡茶之类提神的食品我的建议是 ,如果你那是整夜都需要集中精力做一件事,或者是熬夜...