煮豆浆因该如何搭配各类豆子更有营养答:下面,介绍几款由养生专家推荐的女性秋冬特色豆浆滋补美容食谱.1,橘柚豆浆 材料:干豆 36 克,橘肉 60 克,柚肉 30 克 做法:1,将黄豆浸泡好,洗净备用;2 将橘子肉与柚子肉和湿豆一起放入杯体中,加水至中水位;3,接通电源,选择 "果蔬豆浆"键,按下"启动"键,待到制浆结束后拔掉电源线,制作完成.营养...
养生豆浆米糊果蔬汁大全的营养加倍答:牛奶富含钙,但维生素E和维生素K的含量较少;豆浆中的钙含量相对较低,但维生素E和维生素K的含量比较高,二者搭配在一起可以实现营养的互补和均衡,并且口感更顺滑,香气更浓。牛奶杏仁豆浆(抗老化 滋润皮肤)材料:黄豆60克,杏仁20克,牛奶250毫升,白糖15克做法:1. 黄豆用清水浸泡8~12小时,洗净;杏仁挑净杂质,洗净。2...