治疗抑郁症的5个小妙招。答:一旦发现自己最近情绪不太对,就要关注自我的内心世界,不要以为焦虑,痛苦之类的症状没啥,克服一下就好,你不重视,就会损失更多。 2、打开心门,保持交往 抑郁症的患者通常都在与人交流沟通方面很困难,自己画了一间房,锁上门,扔了钥匙。其实与人交往的功效大于任何药物治疗,情趣也是一种发泄当时,与让你快乐的人多沟通...
得了抑郁症的人,都是经历过太多伤痛的人,我说的对吗?答:其实临床上经常会遇到一些完全 没有生活压力,没有感情挫折,没有家庭矛盾,没有不幸福的童年,没有来自工作的压力,没有经历过会让人感到痛苦的经历的抑郁症患者,但很遗憾,他们也发病了 。在门诊,最常听到陪伴患者来诊的家属或朋友说“大夫,她条件可好了,没有压力,家庭美满,我们都不知道她这是为啥会抑郁”,可能很...